Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.849 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gyros Rezept
Gyros
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25 Min.

25 Min.

Gebackene Kartoffeln mit Matjestatar und Fischcreme Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Matjestatar und Fischcreme
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20 Min.

60 Min.

Gurkenscheiben mit Ziegenfrischkäse gefüllt Rezept
Gurkenscheiben mit Ziegenfrischkäse gefüllt
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25 Min.

25 Min.

Gemüse mit Käsedip Rezept
Gemüse mit Käsedip
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20 Min.

20 Min.

Lachstartar Rezept
Lachstartar
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40 Min.

40 Min.

Mango-Avocadosalat mit Filetstreifen Rezept
Mango-Avocadosalat mit Filetstreifen
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25 Min.

25 Min.

527 kcal

82
Sesambrot mit Gemüsefüllung Rezept
Sesambrot mit Gemüsefüllung
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10 Min.

10 Min.

Gyros mit Tzatziki im Fladenbrot Rezept
Gyros mit Tzatziki im Fladenbrot
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30 Min.

30 Min.

Bunter Salat mit Ei Rezept
Bunter Salat mit Ei
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20 Min.

20 Min.

Smoothie mit Artischocken Rezept
Smoothie mit Artischocken
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15 Min.

15 Min.

Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
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25 Min.

25 Min.

Nudelsalat mit Radieschen Rezept
Nudelsalat mit Radieschen
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25 Min.

25 Min.

300 kcal

85
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

668 kcal

84
Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept
Salat mit Oliven und Schafskäse
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

97
Griechischer Salat mit Weißkohl Rezept
Griechischer Salat mit Weißkohl
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80 Min.

80 Min.

303 kcal

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Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Griechischer Salat mit Spinat Rezept
Griechischer Salat mit Spinat
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15 Min.

15 Min.

720 kcal

98
Hähnchenburger Rezept
Hähnchenburger
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25 Min.

25 Min.

637 kcal

69
Limettensauce Rezept
Limettensauce
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

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Cacik Rezept
Cacik
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20 Min.

20 Min.

Kräcker Rezept
Kräcker
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35 Min.

35 Min.

323 kcal

87
Fleischbällchen mit Tzaziki Rezept
Fleischbällchen mit Tzaziki
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30 Min.

30 Min.

565 kcal

81
Schweizer Wurstsalat Rezept
Schweizer Wurstsalat
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20 Min.

20 Min.

434 kcal

83
Vorspeisen-Salat Rezept
Vorspeisen-Salat
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20 Min.

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295 kcal

97
Kurzgebratener, würziger Thunfisch mit Raita Rezept
Kurzgebratener, würziger Thunfisch mit Raita
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40 Min.

40 Min.

537 kcal

93
Putengyros im Brötchen Rezept
Putengyros im Brötchen
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20 Min.

20 Min.

Beeren-Bowle mit Wein und Sekt Rezept
Beeren-Bowle mit Wein und Sekt
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255 Min.

255 Min.

185 kcal

67
Gurken-Frischkäse-Sandwiches Rezept
Gurken-Frischkäse-Sandwiches
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15 Min.

15 Min.

Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

Gurken-Cocktail Rezept
Gurken-Cocktail
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15 Min.

15 Min.

Tsatziki Rezept
Tsatziki
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

94
Schnelles Gurkengemüse Rezept
Schnelles Gurkengemüse
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20 Min.

20 Min.

323 kcal

79
Frittierter Fisch Rezept
Frittierter Fisch
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45 Min.

45 Min.

996 kcal

79
Cevapcici Rezept
Cevapcici
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25 Min.

25 Min.

Kalter Gemüsesalat Rezept
Kalter Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.

Nudelsalat mit Mayonnaise Rezept
Nudelsalat mit Mayonnaise
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25 Min.

25 Min.

644 kcal

77
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Farfalle-Salat mit Gemüse Rezept
Farfalle-Salat mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

360 kcal

85
Gefüllte Pfannkuchen mit Pekingente Rezept
Gefüllte Pfannkuchen mit Pekingente
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420 Min.

420 Min.

Chicoreesalat mit Joghurtsauce Rezept
Chicoreesalat mit Joghurtsauce
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20 Min.

20 Min.

93 kcal

87
Chlodnik ogorkowo-mietowy (kalte Gurken-Minze-Suppe, Polen) Rezept
Chlodnik ogorkowo-mietowy (kalte Gurken-Minze-Suppe, Polen)
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20 Min.

20 Min.

Asiatischer grüner Nudelsalat mit Thunfisch Rezept
Asiatischer grüner Nudelsalat mit Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

691 kcal

90
Hähnchen-Sandwiches mit Mangochutney Rezept
Hähnchen-Sandwiches mit Mangochutney
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150 Min.

150 Min.

525 kcal

65
Lachscarpaccio Rezept
Lachscarpaccio
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25 Min.

25 Min.

378 kcal

88
Gefüllte Kalbsbrust aus dem Römertopf Rezept
Gefüllte Kalbsbrust aus dem Römertopf
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100 Min.

100 Min.

Nudelsalat Rezept
Nudelsalat
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50 Min.

50 Min.

Gazpacho mit Garnelen Rezept
Gazpacho mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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