saure Sahne Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

145 Min.

36 kcal

Blaubeer-Muffins

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

20 Min.

50 Min.

151 kcal

Smarte Resteküche

55 Min.

95 Min.

481 kcal

Pfannkuchen-Auflauf

Eiweißreich und vegetarisch

80 Min.

362 kcal

Regional & saisonal

Cremige Rote-Bete-Suppe

(3)

15 Min.

45 Min.

154 kcal

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Joghurt-Muffins

(5)

25 Min.

55 Min.

154 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

Sauerrahmdip mit Kräutern

80 Min.

297 kcal

Stangensellerie-Schinken-Gratin

10 Min.

188 kcal

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

30 Min.

55 Min.

490 kcal

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Gedünstete Ingwer-Möhren

mit Kräutern

30 Min.

35 Min.

120 kcal

Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

50 Min.

435 kcal

Kräuterquark mit Tomaten

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

15 Min.

129 kcal

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

30 Min.

410 kcal

Schoko-Vanille-Kuchen (Continental Slice)

50 Min.

335 kcal

40 Min.

120 Min.

6688 kcal

Knoblauch-Dressing

40 Min.

72 kcal

Süßer Nudelsalat

25 Min.

613 kcal

Gewürzkekse

Kartoffelauflauf mit Tomaten

45 Min.

58 kcal

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

90 Min.

428 kcal

25 Min.

Brokkoli-Pasta

Fruchtiger Reissalat mit Gemüse

20 Min.

456 kcal

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen

60 Min.

Kartoffel-Steckrüben-Gratin

15 Min.

40 Min.

239 kcal

Filo-Schnecke mit Fetafüllung

30 Min.

70 Min.

530 kcal

30 Min.

75 Min.

773 kcal

Mini-Linzertorten

Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten

40 Min.

135 Min.

610 kcal

105 Min.

756 kcal

Sauerfleisch vom Seeteufel

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

60 Min.

720 Min.

151 kcal

Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

Salatplatte mit pikanten Herzen

60 Min.

70 Min.

430 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

455 kcal

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

Möhren-Creme auf Vollkornbrot

35 Min.

469 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat

15 Min.

215 kcal

Kartoffelpizza mit Rosmarin (Pizza di patate)

40 Min.

90 Min.

601 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

40 Min.

120 Min.

3042 kcal

Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Flammbrot mit Gänsebrust, Esskastanien, Weißkraut und Birne

40 Min.

65 Min.

1011 kcal

Heilbuttrouladen mit Paprikacremesoße

50 Min.

150 Min.

1433 kcal

40 Min.

60 Min.

476 kcal

Herings-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

692 kcal

Knackige Ecken

40 Min.

596 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei

45 Min.

390 kcal

30 Min.

45 Min.

365 kcal

Kartoffel-Makrelen-Salat

Geflügel-Wraps mit Avocado-Dip

35 Min.

60 Min.

434 kcal

Rote-Bete-Kaltschale mit Joghurt

25 Min.

30 Min.

502 kcal