Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

35 Min.

163 Min.

601 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

15 Min.

205 Min.

603 kcal

Geflügelcurry mit Erbsen und Reis

15 Min.

60 Min.

608 kcal

Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven

30 Min.

60 Min.

615 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

40 Min.

616 kcal

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht)

25 Min.

618 kcal

Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen

30 Min.

55 Min.

619 kcal

45 Min.

105 Min.

620 kcal

Gesunder Feierabend

Chili-Reisnudeln

mit Putenstreifen und Sesamöl

Entenbrust mit Zuckerschoten

35 Min.

630 kcal

Grillen auf leichte Art

(11)

45 Min.

630 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

25 Min.

632 kcal

Gewürz-Ente

asiatisches Hähnchen mit Gemüse

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln

90 Min.

645 kcal

30 Min.

648 kcal

Saté mit Erdnusssoße

Risotto "Fungi" mit Hähnchenspießen

45 Min.

173 Min.

650 kcal

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

50 Min.

170 Min.

650 kcal

Ente mit Gemüse aus dem Wok

20 Min.

35 Min.

665 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

30 Min.

676 kcal

Ente mit Pfirsich in Kokos-Weinsauce

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

150 Min.

690 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

60 Min.

696 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

45 Min.

75 Min.

703 kcal

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

25 Min.

50 Min.

704 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Hähnchen

30 Min.

415 Min.

709 kcal

25 Min.

709 kcal

Hähnchen-Saté

40 Min.

185 Min.

712 kcal

Hähnchen-Saté

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen

45 Min.

190 Min.

715 kcal

Hähnchen mit Reisnudeln, Gemüse und Zitronen-Chilisauce

20 Min.

40 Min.

722 kcal

20 Min.

55 Min.

724 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

20 Min.

732 kcal

Feurige Drumsticks mit Zwiebeln und Kartoffelwedges

30 Min.

750 Min.

742 kcal

Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch

30 Min.

65 Min.

753 kcal

50 Min.

754 kcal

Scharfes Hähnchen-Curry

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

30 Min.

761 kcal

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Hähnchen in asiatischer Currysoße

60 Min.

85 Min.

798 kcal

Erfrischend und leicht

Hühnchenstreifen auf Kokosreis

50 Min.

820 kcal

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln

30 Min.

85 Min.

841 kcal

70 Min.

790 Min.

842 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

25 Min.

55 Min.

862 kcal

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

25 Min.

55 Min.

880 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

20 Min.

260 Min.

893 kcal

Hähnchenschlegel vom Grill mit Kräuterbutter

40 Min.

55 Min.

923 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

15 Min.

35 Min.

930 kcal

Klassiker mal anders

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

40 Min.

100 Min.

943 kcal