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Kokossuppe mit Bananen Rezept
Kokossuppe mit Bananen
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

79
Kräuter-Tempeh Rezept
Kräuter-Tempeh
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40 Min.

65 Min.

637 kcal

73
Krebssuppe Rezept
Krebssuppe
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90 Min.

90 Min.
Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa Rezept
Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

88
Kürbis-Pistazien-Suppe mit Zitronengras Rezept
Kürbis-Pistazien-Suppe mit Zitronengras
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40 Min.

60 Min.
Kürbisgemüse Rezept
Kürbisgemüse
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25 Min.

25 Min.

329 kcal

86
Kürbisrahmsuppe Rezept
Kürbisrahmsuppe

mit Paprika und Dill

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45 Min.

45 Min.
Kulinarisches Quintett der bunten Inseln Rezept
Kulinarisches Quintett der bunten Inseln
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45 Min.

45 Min.
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat
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40 Min.

40 Min.

671 kcal

89
Lachs mit Ofenkartoffeln Rezept
Lachs mit Ofenkartoffeln
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35 Min.

35 Min.
Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse Rezept
Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse
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40 Min.

40 Min.

595 kcal

79
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat Rezept
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat
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210 Min.

210 Min.

599 kcal

89
Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti Rezept
Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti
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90 Min.

90 Min.

769 kcal

83
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce Rezept
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce
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45 Min.

45 Min.

534 kcal

79
Lammchops mit herzhaftem Rosinenreis Rezept
Lammchops mit herzhaftem Rosinenreis
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35 Min.

95 Min.

1640 kcal

61
Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen Rezept
Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen
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40 Min.

40 Min.

497 kcal

82
Lammkoteletts mit scharfem Tomatenpüree Rezept
Lammkoteletts mit scharfem Tomatenpüree
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60 Min.

60 Min.

1032 kcal

82
Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish Rezept
Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish
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50 Min.

50 Min.

836 kcal

87
Lauch mit Senfdressing Rezept
Lauch mit Senfdressing
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

62
Lauwarmer Porree-Orangen-Salat mit Zander Rezept
Lauwarmer Porree-Orangen-Salat mit Zander
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30 Min.

30 Min.
Lebkuchen-Buchstaben Rezept
Lebkuchen-Buchstaben
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30 Min.

770 Min.

200 kcal

49
Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse Rezept
Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse
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30 Min.

35 Min.

262 kcal

79
Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen Rezept
Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen
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30 Min.

30 Min.
Mangold-Pizza mit Sardinenfilets Rezept
Mangold-Pizza mit Sardinenfilets
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60 Min.

180 Min.
Mangold in Senfsauce Rezept
Mangold in Senfsauce

mit Stampfkartoffeln und Spiegelei

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60 Min.

60 Min.

641 kcal

84
Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut Rezept
Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut
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60 Min.

60 Min.
Marinierte Knoblauchchampignons Rezept
Marinierte Knoblauchchampignons
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30 Min.

30 Min.
Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat Rezept
Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat
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20 Min.

50 Min.
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill Rezept
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill
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60 Min.

140 Min.

438 kcal

79
Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp Rezept
Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp
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45 Min.

60 Min.

355 kcal

87
Mariniertes Rinderfilet Rezept
Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

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15 Min.

30 Min.

243 kcal

71
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art
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60 Min.

60 Min.

380 kcal

79
Mediterraner Blattsalat Rezept
Mediterraner Blattsalat
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40 Min.

40 Min.

577 kcal

79
Mediterranes Hähnchen mit Zitrone Rezept
Mediterranes Hähnchen mit Zitrone
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45 Min.

45 Min.

574 kcal

71
Mediterraner Kartoffelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Mediterraner Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
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60 Min.

60 Min.

423 kcal

87
Meeresfrüchte-Pizza Rezept
Meeresfrüchte-Pizza
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140 Min.

140 Min.

612 kcal

76
Meerettich-Bohnen Rezept
Meerettich-Bohnen

zu Matjes

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20 Min.

50 Min.

424 kcal

82
Meerrettich-Apfel-Cremesuppe mit Majoran Rezept
Meerrettich-Apfel-Cremesuppe mit Majoran
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45 Min.

45 Min.

404 kcal

79
Melonen-Daiquiri in der Melone Rezept
Melonen-Daiquiri in der Melone
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20 Min.

20 Min.
Milchreisbällchen in der Schokoladenhülle Rezept
Milchreisbällchen in der Schokoladenhülle
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35 Min.

180 Min.
Minutensteak Rezept
Minutensteak

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

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30 Min.

30 Min.

277 kcal

85
Mit Lamm gefüllte Tomaten Rezept
Mit Lamm gefüllte Tomaten
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70 Min.

70 Min.

244 kcal

81
Mit Safranreis gefüllte Paprika Rezept
Mit Safranreis gefüllte Paprika
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60 Min.

60 Min.

282 kcal

83
Mixed Grill Rezept
Mixed Grill
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60 Min.

60 Min.
Muffins mit Ziegenkäse Rezept
Muffins mit Ziegenkäse
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20 Min.

85 Min.

269 kcal

65
Nudel-Wurst-Salat Rezept
Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

30 Min.

571 kcal

62
Nudelsalat Rezept
Nudelsalat
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40 Min.

40 Min.

416 kcal

85
Nudelsalat mit Radieschen Rezept
Nudelsalat mit Radieschen
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35 Min.

35 Min.
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