2.071 Rezepte für 3 menu italien

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Dinkel-Cantuccini Rezept
Klassiker mal anders
Dinkel-Cantuccini
5
(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75
Dinkelrisotto Rezept
Klassiker mal anders
Dinkelrisotto
5
(2)

60 Min.

780 Min.

676 kcal

84
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Pasta mit Lachs-Soße Rezept
Meal-Prep-Gericht
Pasta mit Lachs-Soße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

92
Blumenkohlpizza Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohlpizza
5
(2)

35 Min.

50 Min.

492 kcal

93
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gnocchi selber machen
5
(1)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

96
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln Rezept
Feine Gemüseküche
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

732 kcal
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Cremige Polenta vegan Rezept
Seelenwärmer
Cremige Polenta vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

5
(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

65
Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Gebratener Rochenflügel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratener Rochenflügel

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

5
(1)

25 Min.

45 Min.

366 kcal

90
Geschmorte Wachtel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

5
(1)

80 Min.

100 Min.

494 kcal

89
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept
Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

64
Melisse-Sorbet Rezept
Leichter Eisgenuss
Melisse-Sorbet

mit marinierten Erdbeeren

5
(1)

60 Min.

400 Min.

110 kcal

79
Pastasauce mit Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

67
Tofu-Bolognese Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Bolognese

mit Vollkorn-Spaghetti

5
(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92
Vegetarische Mini-Pizza Rezept
Vegetarische Mini-Pizza
5
(1)

25 Min.

90 Min.

145 kcal

88
Pizza mit Grillgemüse Rezept
Pizza mit Grillgemüse
5
(1)

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

79
Tomatensoße Rezept
Smarter Klassiker
Tomatensoße
5
(1)

20 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienische Tomaten-Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

97
Laktosefreie Pizza Rezept
Laktosefreie Pizza
5
(1)

30 Min.

140 Min.

824 kcal

83
Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept
Pizza mit Zucchini und Paprika
5
(1)

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77
Asiatische Nudelpfanne mit Tofu, Zuckerschoten und Knoblauch Rezept
Asiatische Nudelpfanne mit Tofu, Zuckerschoten und Knoblauch
5
(1)

30 Min.

50 Min.
Joghurt-Brombeer-Parfait Rezept
Joghurt-Brombeer-Parfait
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

60
Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse Rezept
Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse
5
(1)

15 Min.

30 Min.

805 kcal

67
Pizza Verdure Rezept
Pizza Verdure
5
(1)

45 Min.

135 Min.

1031 kcal

77
Spinat-Feta-Cannelloni Rezept
Seelenwärmer
Spinat-Feta-Cannelloni
5
(1)

30 Min.

75 Min.

677 kcal

83
Pizza Margherita Rezept
Pizza Margherita
5
(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

85
Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne mit Rinderhackfleisch
5
(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

88
Balsamicoessig mit Feigen und Kräutern Rezept
Balsamicoessig mit Feigen und Kräutern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

627 kcal

79
Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen Rezept
Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

90
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

75
Spaghetti-Zucchini-Auflauf Rezept
Spaghetti-Zucchini-Auflauf
5
(1)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

90
Spinatknödel mit Walnüssen Rezept
Spinatknödel mit Walnüssen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

338 kcal

82
Überbackene Miesmuscheln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Miesmuscheln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

562 kcal

79
Lasagne mit Kürbis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lasagne mit Kürbis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

85
Knusprige Reisbällchen auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Knusprige Reisbällchen auf italienische Art
5
(1)

45 Min.

45 Min.

649 kcal

73
Pasta mit Spinat und Kirschtomaten Rezept
Pasta mit Spinat und Kirschtomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

86
Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen Rezept
Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

708 kcal

82
Gegrillte Aubergine italienisch Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Aubergine italienisch
5
(1)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

100
Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)
5
(1)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

90
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
Spaghetti-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
Mediterraner Grüner Bohnen Salat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

79
Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara) Rezept
Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)
5
(1)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

72
Überbackene Polenta Rezept
Vegetarisch für Genießer
Überbackene Polenta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84
Basilikumpesto Rezept
Schnell und einfach
Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

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