630 Rezepte für Backen mit soja

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Limettengelee

30 Min.

240 Min.

258 kcal

Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße Rezept

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

40 Min.

70 Min.

423 kcal

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung Rezept

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

45 Min.

45 Min.

736 kcal

Ananas-Eiernudeln mit Ente Rezept

Ananas-Eiernudeln mit Ente

30 Min.

55 Min.

Burger mit Hähnchen und Sataysoße Rezept

Burger mit Hähnchen und Sataysoße

20 Min.

30 Min.

536 kcal

Nudelsalat auf asiatische Art Rezept

Nudelsalat auf asiatische Art

15 Min.

30 Min.

Salat mit Hähnchen und Croutons Rezept

Salat mit Hähnchen und Croutons

25 Min.

32 Min.

281 kcal

Glasnudeln mit Garnelen Rezept

Glasnudeln mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

Asia-Nudeln mit Shrimps Rezept

Asia-Nudeln mit Shrimps

25 Min.

27 Min.

446 kcal

Nudeln mit Pute und Gemüse Rezept

Nudeln mit Pute und Gemüse

25 Min.

25 Min.

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen

35 Min.

35 Min.

335 kcal

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe Rezept

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe

25 Min.

91 Min.

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei Rezept

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

15 Min.

25 Min.

622 kcal

Feine Sauerkrautsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feine Sauerkrautsuppe

mit Orangenschale und Croûtons

25 Min.

60 Min.

250 kcal

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme

20 Min.

60 Min.

406 kcal

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

50 Min.

110 Min.

157 kcal

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept

Kochen für Kinder

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi

20 Min.

25 Min.

377 kcal

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

25 Min.

25 Min.

618 kcal

Glasnudelsalat mit Shrimps Rezept

Glasnudelsalat mit Shrimps

30 Min.

45 Min.

558 kcal

Gefüllte Zucchini mit Soja Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Zucchini mit Soja

30 Min.

60 Min.

220 kcal

Nudelsuppe nach chinesischer Art Rezept

Nudelsuppe nach chinesischer Art

45 Min.

150 Min.

360 kcal

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse Rezept

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

30 Min.

30 Min.

Cannelloni mit Tofufüllung Rezept

Cannelloni mit Tofufüllung

135 Min.

135 Min.

556 kcal

Hähnchenbrust mit Sahnesauce Rezept

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

50 Min.

50 Min.

847 kcal

Gefüllter Pfannkuchen Rezept

Gefüllter Pfannkuchen

55 Min.

55 Min.

395 kcal

Burger mit Tofu Rezept

Burger mit Tofu

30 Min.

158 Min.

Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept

Blumenkohlauflauf vegetarisch

40 Min.

40 Min.

315 kcal

Glasnudeln mit Zucchini Rezept

Glasnudeln mit Zucchini

25 Min.

25 Min.

184 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

90 Min.

90 Min.

484 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

45 Min.

45 Min.

519 kcal

Charlotte Royale – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Charlotte Royale – smarter

mit Johannisbeer-Champagner-Mousse

90 Min.

225 Min.

472 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

40 Min.

229 kcal

Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Thunfisch-Maki-Rollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

35 Min.

35 Min.

160 kcal

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

30 Min.

60 Min.

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Hähnchensalat mit Orzo auf asiatische Art Rezept

Hähnchensalat mit Orzo auf asiatische Art

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Wraps mit Garnelen Rezept

Wraps mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten

30 Min.

40 Min.

568 kcal

Pasta mit Hähnchenfleisch Rezept

Pasta mit Hähnchenfleisch

30 Min.

50 Min.

578 kcal

Fajita mit Hähnchen Rezept

Fajita mit Hähnchen

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Orangen-Kräuter-Huhn Rezept

Orangen-Kräuter-Huhn

25 Min.

145 Min.

Misosuppe mit Sobanudeln Rezept

Misosuppe mit Sobanudeln

15 Min.

30 Min.

387 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln

25 Min.

25 Min.

Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree Rezept

Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree

25 Min.

40 Min.

584 kcal