405 Rezepte für Eier mehl omelette

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Omelett mit Pilzen und Cheddar Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Pilzen und Cheddar
5
(6)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

9,3
Hirse-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Hirse-Omelett

mit Nektarinen

5
(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

7,9
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

40 Min.

1641 kcal

8,7
Gefülltes Omelett Rezept
Gefülltes Omelett
5
(4)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

9,5
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Omelett mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

9,6
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
5
(3)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

8,4
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Omelette mit Lachs und Gurke
5
(3)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

8,6
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept
Seelenwärmer
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)
5
(3)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

9,3
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Omelette mit Zucchini
5
(2)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

9,6
Omelett mit Spinat und Spargel Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Spinat und Spargel
5
(2)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

9,6
Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept
Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei
5
(2)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

8,3
Mit Feta gefülltes Omelette Rezept
Mit Feta gefülltes Omelette
5
(2)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

8,1
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung
5
(2)

50 Min.

50 Min.

Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(2)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

8,9
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

9,8
Zucchini-Ziegenkäse-Quiche Rezept
Zucchini-Ziegenkäse-Quiche
5
(2)

30 Min.

50 Min.

466 kcal

8,8
Frittata mit Schinken und Feta Rezept
Frittata mit Schinken und Feta
5
(2)

20 Min.

34 Min.

Apfelpfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelpfannkuchen
5
(2)

15 Min.

45 Min.

332 kcal

7,7
Lauch-Speckpfannkuchen Rezept
Lauch-Speckpfannkuchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

5,9
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatenfrittata
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

9,3
Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept
Omelett mit Zwiebeln und Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

8,7
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika
5
(1)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

9,7
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

7,6
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern Rezept
Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern
5
(1)

20 Min.

25 Min.

601 kcal

8,4
Gemüsefrittata Rezept
Gemüsefrittata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
5
(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

8,6
Gefüllte Eier Rezept
Gefüllte Eier
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Omelette mit Kräutern Rezept
Omelette mit Kräutern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

7,8
Bauernomelett Rezept
Bauernomelett
5
(1)

5 Min.

9 Min.

129 kcal

7,5
Erbsen-Schinken-Frittata Rezept
Erbsen-Schinken-Frittata
5
(1)

20 Min.

45 Min.

Pilz-Omelett mit Spinat und Speck Rezept
Pilz-Omelett mit Spinat und Speck
5
(1)

20 Min.

25 Min.

453 kcal

8,6
Tomaten-Speck-Omelett mit Feta Rezept
Tomaten-Speck-Omelett mit Feta
5
(1)

15 Min.

29 Min.

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum
5
(1)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

9,4
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(1)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

9,7
Erbsen-Omelett auf Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Erbsen-Omelett auf Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

9,9
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

8,7
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

8,8
Speck-Zwiebel-Omelette Rezept
Speck-Zwiebel-Omelette
5
(1)

30 Min.

30 Min.

5,2
Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept
Rote-Bete-Omelett mit Porree
5
(1)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

7,7
Bohnensalat Rezept
Bohnensalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

625 kcal

6,0
Omelette mit Spinat Rezept
Omelette mit Spinat
5
(1)

20 Min.

50 Min.

461 kcal

8,7
Gemüse-Omelette mit Nudeln Rezept
Gemüse-Omelette mit Nudeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

448 kcal

8,7
Gefülltes Omelett mit Zuckerschoten, Möhren und Koriander Rezept
Gefülltes Omelett mit Zuckerschoten, Möhren und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

8,4
Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat Rezept
Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat
5
(1)

50 Min.

75 Min.

515 kcal

9,5
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse Rezept
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

30 Min.

324 kcal

9,2
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(1)

35 Min.

95 Min.

2787 kcal

9,1
Kartoffeltortilla mit Gemüse Rezept
Kartoffeltortilla mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

65 Min.

372 kcal

9,3
Pfifferlings-Omelett Rezept
Pfifferlings-Omelett
5
(1)

15 Min.

35 Min.

426 kcal

8,6
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