30.226 Rezepte für Fruchtiger reisf[0]=region:4479

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Beeren-Smoothie mit Milch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Beeren-Smoothie mit Milch

10 Min.

10 Min.

209 kcal

Auberginen mit Granatapfelkernen Rezept

Figurbewusst genießen

Auberginen mit Granatapfelkernen

30 Min.

30 Min.

146 kcal

Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept

Erfrischend und leicht

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

10 Min.

70 Min.

17 kcal

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

394 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

60 Min.

275 kcal

Mandel-Bananen-Drink Rezept

Mandel-Bananen-Drink

10 Min.

10 Min.

133 kcal

Obstsalat auf Beeren-Smoothie Rezept

Obstsalat auf Beeren-Smoothie

15 Min.

15 Min.

180 kcal

Tarte mit Blaubeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Tarte mit Blaubeeren

40 Min.

65 Min.

181 kcal

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie Rezept

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie

25 Min.

25 Min.

223 kcal

Paneer-Spinat-Curry Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

50 Min.

350 Min.

477 kcal

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta Rezept

Leichtes Fingerfood

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen Rezept

Entzündungslindernd

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Enchiladas vegetarisch Rezept

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Overnight Oats mit Pfirsichpüree Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Pfirsichpüree

15 Min.

735 Min.

424 kcal

Piña-Colada-Smoothie Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel Rezept

Entzündungslindernd

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

15 Min.

15 Min.

259 kcal

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

45 Min.

45 Min.

457 kcal

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

321 kcal

Veganes Rührei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

15 Min.

15 Min.

209 kcal

Crunchwrap Rezept

mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch Rezept

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Vegane Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

30 Min.

30 Min.

174 kcal

Grüner Smoothie mit Spinat Rezept

Grüner Smoothie mit Spinat

10 Min.

10 Min.

121 kcal

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

20 Min.

20 Min.

438 kcal

Vegane Tortillas Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

60 Min.

60 Min.

492 kcal

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch Rezept

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

25 Min.

90 Min.

326 kcal

Mais-Fritters Rezept

Für die ganze Familie

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Speed-Kimchi Rezept

Starkoch-Rezept

mit Mango

30 Min.

210 Min.

209 kcal

Gurken-Kirsch-Tatar Rezept

Starkoch-Rezept

Gurken-Kirsch-Tatar

mit frischen Gartenkräutern

30 Min.

30 Min.

117 kcal

Energy Balls Zitrone-Kokos Rezept

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

25 Min.

25 Min.

208 kcal

Schneller Rote-Bete-Drink Rezept

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

5 Min.

5 Min.

69 kcal

Vollkornmilchreis mit Kirschen Rezept

Vollkornmilchreis mit Kirschen

25 Min.

75 Min.

312 kcal

Cashew-Nicecream Rezept

Leichter Eisgenuss

Cashew-Nicecream

5 Min.

245 Min.

170 kcal

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

35 Min.

35 Min.

383 kcal

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

15 Min.

15 Min.

468 kcal

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

100 Min.

100 Min.

513 kcal

Keto Gewürz-Kakao Rezept

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

10 Min.

406 kcal

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Haferbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

50 Min.

75 Min.

330 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Brot ohne Salz Rezept

Backen mit Vollkorn

25 Min.

225 Min.

146 kcal