6.214 Rezepte für Gemüse wenig kalorien

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Spinatgratin mit Käse und Mandeln
5
(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

87
Kartoffeleintopf mit Majoran Rezept
Kartoffeleintopf mit Majoran
5
(1)

15 Min.

40 Min.

166 kcal

100
Lamm mit Champignons und Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lamm mit Champignons und Spinat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98
Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept
Gebratene Steinpilze mit Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

90
Soße mit Flusskrebsen Rezept
Soße mit Flusskrebsen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

74
Lamm-Gemüse-Spieße Rezept
Lamm-Gemüse-Spieße
5
(1)

30 Min.

285 Min.

365 kcal

98
Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Putenstreifen und gemischter Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

371 kcal

85
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Scharf angebratene Garnelen Rezept
Scharf angebratene Garnelen
5
(1)

35 Min.

50 Min.

387 kcal

79
Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge
5
(1)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

79
Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept
Beefsteak mit Zwiebelgemüse
5
(1)

10 Min.

25 Min.

378 kcal

79
Erbsengemüse Rezept
Gesundes Grundrezept
Erbsengemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96
Klassischer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassischer Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Bohnensalat mit Tintenfischringen Rezept
Bohnensalat mit Tintenfischringen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

178 kcal

87
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich
5
(1)

45 Min.

45 Min.

286 kcal

83
Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept
Überbackenes Toast mit Schweinefilet
5
(1)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

76
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Champignons mit Zucchinifüllung Rezept
Champignons mit Zucchinifüllung
5
(1)

15 Min.

30 Min.

100 kcal

89
Geflügel-Wrap mit Salsa Rezept
Geflügel-Wrap mit Salsa
5
(1)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

83
Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme Rezept
Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

168 kcal

79
Terrine mit Bärlauch Rezept
Terrine mit Bärlauch
5
(1)

40 Min.

100 Min.

53 kcal

83
Gebratenes Hähnchen mit Kräutern Rezept
Klassiker mal anders
Gebratenes Hähnchen mit Kräutern
5
(1)

15 Min.

75 Min.

298 kcal

79
Seeteufel mit Kirschtomaten Rezept
Seeteufel mit Kirschtomaten
5
(1)

20 Min.

170 Min.

280 kcal

92
Oktopussalat mit Stangensellerie Rezept
Low Carb für Gourmets
Oktopussalat mit Stangensellerie
5
(1)

30 Min.

240 Min.

157 kcal

98
Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch Rezept
Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

94
Knäcke mit Lachs und Käse Rezept
Knäcke mit Lachs und Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

83
Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art Rezept
Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art
5
(1)

10 Min.

35 Min.

311 kcal

93
Wraps mit Kichererbsencreme Rezept
Wraps mit Kichererbsencreme
5
(1)

30 Min.

795 Min.

385 kcal

93
Nizza-Salat zum Mitnehmen Rezept
Nizza-Salat zum Mitnehmen
5
(1)

40 Min.

50 Min.

273 kcal

89
Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne mit Rinderhackfleisch
5
(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

88
Stampfkartoffeln mit Endiviensalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Stampfkartoffeln mit Endiviensalat
5
(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

84
Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelsalat mit saurer Sahne
5
(1)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

83
Cremige Kichererbsensuppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Cremige Kichererbsensuppe
5
(1)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93
Kürbis-Chicorée-Kuchen Rezept
Kürbis-Chicorée-Kuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

204 kcal

84
Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse Rezept
Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

79
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89
Reissalat mit Mais Rezept
Perfekt fürs Büro
Reissalat mit Mais
5
(1)

20 Min.

95 Min.

186 kcal

75
Kartoffelsalat mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

90 Min.

336 kcal

89
Überbackene Austern mit Käse Rezept
Überbackene Austern mit Käse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

79
Scharfer Chili-Pfeffer-Dip Rezept
Scharfer Chili-Pfeffer-Dip
5
(1)

10 Min.

25 Min.

160 kcal

63
Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat Rezept
Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat
5
(1)

15 Min.

20 Min.

150 kcal

89
California-Rolls mit Sesam und Koriander Rezept
California-Rolls mit Sesam und Koriander
5
(1)

105 Min.

105 Min.

80 kcal

77
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse Rezept
Gefülltes Omelett mit Tomaten, Pilzen und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

30 Min.

324 kcal

85
Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept
Gemüse-Couscous mit Kichererbsen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

386 kcal

94
Gebratene Tintenfische Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gebratene Tintenfische
5
(1)

20 Min.

140 Min.

303 kcal

94
Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Gurken-Frischkäse-Röllchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

86
Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse Rezept
Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

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