462 Rezepte für Gemüse aufstrich

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühlingsquark Rezept

Frühlingsquark

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken Rezept

Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken

15 Min.

15 Min.

476 kcal

Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept

Regional & saisonal

Bärlauchpesto auf Bruschetta

30 Min.

30 Min.

407 kcal

Pilz-Brotaufstrich Rezept

Pilz-Brotaufstrich

25 Min.

33 Min.

219 kcal

Rotkohlbruschetta Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohlbruschetta

20 Min.

45 Min.

432 kcal

Frühlings-Cloudbread Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Frühlings-Cloudbread

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

30 Min.

105 Min.

212 kcal

Linsen-Curry-Aufstrich Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Linsen-Curry-Aufstrich

20 Min.

20 Min.

79 kcal

Avocado-Dip Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Tomatenwürfeln

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Zucchini-Kräuter-Quark Rezept

Gibt Power für den Tag

Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

25 Min.

25 Min.

165 kcal

Pflaumenmarmelade mit Chili Rezept

Pflaumenmarmelade mit Chili

45 Min.

405 Min.

1566 kcal

Krabbensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Daikon-Kresse

25 Min.

25 Min.

152 kcal

Räucherforellencreme Rezept

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

35 Min.

35 Min.

217 kcal

Knäcke mit Gurkenquark Rezept

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Aufstrich mit Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

Tofu-Brotaufstrich Rezept

Tofu-Brotaufstrich

15 Min.

15 Min.

205 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre

15 Min.

75 Min.

Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Nussbrot mit Avocadoaufstrich

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Knäcke mit Quark und Rucola Rezept

Gibt Power für den Tag

Knäcke mit Quark und Rucola

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Erbsencreme auf Röstbrot Rezept

Erbsencreme auf Röstbrot

25 Min.

45 Min.

221 kcal

Brotaufstrich aus Möhren und Rucola Rezept

Brotaufstrich aus Möhren und Rucola

15 Min.

25 Min.

125 kcal

Kürbiskernquark Rezept

Smart frühstücken

Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

15 Min.

15 Min.

234 kcal

Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Avocadocreme auf Vollkornbrot

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept

Gut für die Haut

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

15 Min.

15 Min.

284 kcal

Champignon-Frischkäse-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Champignon-Frischkäse-Creme

mit Petersilie

25 Min.

30 Min.

108 kcal

Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

10 Min.

10 Min.

90 kcal

Kräuter-Schinken-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

15 Min.

15 Min.

63 kcal

Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Sellerie-Brotaufstrich

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

10 Min.

10 Min.

191 kcal

Würziger Bohnen-Dip Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

10 Min.

20 Min.

113 kcal

Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept

Gesundes Grundrezept

Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

15 Min.

15 Min.

63 kcal

Pikante Tomaten-Grünkern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

30 Min.

30 Min.

130 kcal

Brioche mit selbstgemachter Marmelade Rezept

Brioche mit selbstgemachter Marmelade

60 Min.

275 Min.

272 kcal

Sellerie-Sticks mit Käsecreme Rezept

Sellerie-Sticks mit Käsecreme

10 Min.

10 Min.

270 kcal

Avocado-Käse-Dip Rezept

Avocado-Käse-Dip

15 Min.

15 Min.

395 kcal

Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich Rezept

Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich

45 Min.

45 Min.

474 kcal

Fenchelkonfitüre Rezept

Klassiker mal anders

Fenchelkonfitüre

30 Min.

38 Min.

59 kcal

Räucherputenbrust-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

10 Min.

10 Min.

118 kcal

Räucherlachs-Käse-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

15 Min.

15 Min.

62 kcal

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast Rezept

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast

35 Min.

35 Min.

364 kcal

Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

Kräuterbutter mit Bärlauch

15 Min.

15 Min.

235 kcal

Brot mit Quark und Kresse Rezept

Brot mit Quark und Kresse

15 Min.

225 Min.

1197 kcal

Thunfisch-Karotten-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Karotten-Aufstrich

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Auberginen-Paprika-Dip Rezept

Auberginen-Paprika-Dip

25 Min.

25 Min.

132 kcal

Frischkäse-Olivencreme Rezept

Frischkäse-Olivencreme

5 Min.

5 Min.

224 kcal

Kartoffelaufstrich Rezept

Kartoffelaufstrich

160 Min.

160 Min.

252 kcal

Auberginen-Käse-Creme Rezept

Auberginen-Käse-Creme

45 Min.

45 Min.

203 kcal