103 Rezepte für Gemüse spiegelei

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

20 Min.

20 Min.

484 kcal

Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept

Erfrischend und leicht

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

15 Min.

15 Min.

194 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Labskaus – smarter Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

45 Min.

45 Min.

647 kcal

Spiegelei mit Spinat Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Spinat

15 Min.

35 Min.

355 kcal

Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree Rezept

Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree

30 Min.

30 Min.

461 kcal

Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept

Gesunder Feierabend

Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree

45 Min.

75 Min.

516 kcal

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept

Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

30 Min.

45 Min.

582 kcal

Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

25 Min.

25 Min.

338 kcal

Labskaus nach Hamburger-Art Rezept

Labskaus nach Hamburger-Art

50 Min.

50 Min.

355 kcal

Spiegelei mit Blattspinat Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Blattspinat

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei Rezept

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei

25 Min.

55 Min.

436 kcal

Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern Rezept

Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern

20 Min.

20 Min.

404 kcal

Strammer Max Rezept

Deutscher Klassiker

mit Kräuterbutter, Schinken, Gurke und Spiegelei

20 Min.

20 Min.

411 kcal

Spargelpfanne mit Ei Rezept

Spargelpfanne mit Ei

30 Min.

30 Min.

296 kcal

Eier in Tomatensauce Rezept

Eier in Tomatensauce

30 Min.

30 Min.

262 kcal

Spargel mit Spiegelei Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Spiegelei

10 Min.

20 Min.

254 kcal

Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola Rezept

Klassiker mal anders

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Spiegelei-Küchlein Rezept

Spiegelei-Küchlein

25 Min.

95 Min.

565 kcal

Strammer Max – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Strammer Max – smarter

10 Min.

10 Min.

233 kcal

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Englisches Frühstück – vegetarisch

35 Min.

35 Min.

251 kcal

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept

Smarte Hausmannskost

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

30 Min.

750 Min.

472 kcal

Tortilla mit Spiegelei Rezept

Klassiker mal anders

Tortilla mit Spiegelei

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept

Smarte Hausmannskost

Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen

35 Min.

35 Min.

359 kcal

Raclette mit Spinat und Ei Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Raclette mit Spinat und Ei

35 Min.

35 Min.

271 kcal

Hamburger Labskaus Rezept

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Bartkartoffeln mit Würschten Rezept

Bartkartoffeln mit Würschten

10 Min.

30 Min.

525 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

50 Min.

50 Min.

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept

Klassiker mal anders

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm

15 Min.

30 Min.

308 kcal

Gratin mit Spiegelei Rezept

Gratin mit Spiegelei

30 Min.

45 Min.

127 kcal

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

45 Min.

499 kcal

Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl) Rezept

Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl)

30 Min.

45 Min.

721 kcal

Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen Rezept

Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Schnitzel Holstein – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

45 Min.

45 Min.

482 kcal

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter Rezept

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter

30 Min.

45 Min.

655 kcal

Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei Rezept

Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei

40 Min.

125 Min.

669 kcal

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika Rezept

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika

15 Min.

15 Min.

189 kcal

Labskaus Rezept

30 Min.

50 Min.

430 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei Rezept

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

10 Min.

25 Min.

278 kcal

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei Rezept

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

25 Min.

55 Min.

511 kcal

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei Rezept

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

30 Min.

45 Min.

251 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei Rezept

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei

15 Min.

40 Min.

383 kcal

Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei Rezept

Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei

30 Min.

50 Min.

375 kcal