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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

35 Min.

50 Min.

340 kcal

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

20 Min.

20 Min.

357 kcal

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

110 Min.

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786 kcal

Mediterraner Gemüse-Wrap Rezept

Mediterraner Gemüse-Wrap

40 Min.

40 Min.

405 kcal

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung Rezept

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung

30 Min.

30 Min.

798 kcal

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

25 Min.

25 Min.

375 kcal

Zucchinirouladen mit Paprikafüllung Rezept

Zucchinirouladen mit Paprikafüllung

40 Min.

60 Min.

478 kcal

Wirsingwickel mit Quinoafüllung Rezept

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

40 Min.

65 Min.

475 kcal

Hähnchen-Wraps mit Römersalat Rezept

Hähnchen-Wraps mit Römersalat

30 Min.

30 Min.

583 kcal

Mangoldrouladen Rezept

Mangoldrouladen

60 Min.

60 Min.

409 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola

30 Min.

60 Min.

576 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Mediterrane Rinderrouladen Rezept

Mediterrane Rinderrouladen

40 Min.

70 Min.

635 kcal

Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone Rezept

Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone

10 Min.

15 Min.

Wirsingrouladen Rezept

Wirsingrouladen

30 Min.

70 Min.

372 kcal

Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten Rezept

Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa Rezept

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa

40 Min.

40 Min.

Maistortilla mit jungen Sprossen Rezept

Maistortilla mit jungen Sprossen

15 Min.

83 Min.

530 kcal

Pasta mit Kaviar Rezept

Pasta mit Kaviar

35 Min.

35 Min.

Pfannkuchen mit Räucherlachs-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Räucherlachs-Füllung

25 Min.

70 Min.

914 kcal

Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung Rezept

Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung

25 Min.

55 Min.

224 kcal

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept

Leichtes Fingerfood

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

40 Min.

40 Min.

Sesam-Sushi Rezept

25 Min.

25 Min.

Wraps mit Dönerfleisch Rezept

Wraps mit Dönerfleisch

40 Min.

40 Min.

Erdbeerrolle mit Mascarpone Rezept

Erdbeerrolle mit Mascarpone

40 Min.

40 Min.

349 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig Rezept

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

60 Min.

120 Min.

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip Rezept

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Kohlrouladen Rezept

75 Min.

75 Min.

598 kcal

Rinderrouladen Rezept

150 Min.

150 Min.

593 kcal

Hoso-Maki-Sushi Rezept

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

80 Min.

80 Min.

419 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

35 Min.

35 Min.

713 kcal

Maki-Sushi Rezept

75 Min.

75 Min.

467 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Kohlrouladen mit Kartoffeln Rezept

Kohlrouladen mit Kartoffeln

40 Min.

57 Min.

622 kcal

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Gemüse-Frühlingsrollen Rezept

Gemüse-Frühlingsrollen

30 Min.

30 Min.

Gemüse-Wraps Rezept

20 Min.

35 Min.

316 kcal

Wraps aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

30 Min.

42 Min.

798 kcal

Hühnchen-Wrap Rezept

30 Min.

30 Min.

437 kcal

Enchiladas mit Fleischfüllung Rezept

Enchiladas mit Fleischfüllung

40 Min.

75 Min.

854 kcal

Gefüllte Mangoldwickel Rezept

Gefüllte Mangoldwickel

60 Min.

115 Min.

634 kcal

Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

75 Min.

75 Min.

527 kcal

Hackbraten gefüllt mit Brokkoli und Ei Rezept

Smarte Hausmannskost

Hackbraten gefüllt mit Brokkoli und Ei

20 Min.

75 Min.

521 kcal

Wraps mit Lachs und Tomaten Rezept

Wraps mit Lachs und Tomaten

20 Min.

28 Min.

465 kcal