303 Rezepte für Gesunde bowl

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept

Entzündungslindernd

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Reisnudel-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

45 Min.

45 Min.

694 kcal

Buchweizen-Bowl-Frühstück Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen-Bowl-Frühstück

20 Min.

35 Min.

379 kcal

Green-Smoothie-Bowl Rezept

Smart frühstücken

Green-Smoothie-Bowl

15 Min.

15 Min.

720 kcal

Veggie-Quinoa-Bowl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Vegane Süßkartoffel-Bowl Rezept

Clean Eating für Gäste

Vegane Süßkartoffel-Bowl

mit Dinkel

20 Min.

45 Min.

531 kcal

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

30 Min.

80 Min.

379 kcal

Rindfleisch-Souvlaki-Bowl Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Rindfleisch-Souvlaki-Bowl

25 Min.

25 Min.

509 kcal

Couscoussalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

40 Min.

40 Min.

306 kcal

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

35 Min.

35 Min.

386 kcal

Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

Hähnchen-Couscous mit Avocado

35 Min.

35 Min.

574 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis Rezept

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

20 Min.

50 Min.

588 kcal

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln

30 Min.

30 Min.

Sektbowle mit Früchten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Sektbowle mit Früchten

140 Min.

140 Min.

50 kcal

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Pfirsichbowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

20 Min.

174 kcal

Kirschbowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

ohne Alkohol

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Hackfleisch mit Reis Rezept

Hackfleisch mit Reis

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Asia-Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

324 kcal

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

45 Min.

65 Min.

867 kcal

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

15 Min.

35 Min.

708 kcal

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

20 Min.

50 Min.

Trauben-Holunderbowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Trauben-Holunderbowle

20 Min.

750 Min.

62 kcal

Acai Bowl – vitaminreich Rezept

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

10 Min.

10 Min.

503 kcal

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

10 Min.

10 Min.

216 kcal

Matcha-Smoothie-Schale Rezept

Schnelles Frühstück

Matcha-Smoothie-Schale

5 Min.

5 Min.

495 kcal

Acai-Sommer-Schale Rezept

Smart frühstücken

Acai-Sommer-Schale

10 Min.

35 Min.

673 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix® Rezept

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

10 Min.

15 Min.

306 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen Rezept

Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept

Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme für Festtage Rezept

Budwig Creme für Festtage

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Erdbeeren Rezept

Budwig Creme mit Erdbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel Rezept

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Beerenquark Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

40 Min.

40 Min.

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

20 Min.

20 Min.

233 kcal

SalaRico Smoothie-Bowl Rezept

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

25 Min.

25 Min.

687 kcal

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Morning Bowl Rezept

Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons Rezept

Smarte Energiebombe

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons

30 Min.

350 Min.

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree

30 Min.

30 Min.

602 kcal