1.304 Rezepte für Getreide gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pizza mit Lammhack Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizza mit Lammhack

und Radicchio

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25 Min.

90 Min.

665 kcal

65
Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

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35 Min.

40 Min.

63 kcal

76
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

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15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

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35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

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30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

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30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Eingelegter Matjes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

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60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Topinamburbrei mit Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

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15 Min.

20 Min.

204 kcal

94
Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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45 Min.

45 Min.

541 kcal

88
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten Rezept
Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten
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50 Min.

80 Min.

300 kcal

81
Polenta-Gratin mit roten Zwiebeln Rezept
Polenta-Gratin mit roten Zwiebeln
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30 Min.

70 Min.

206 kcal

82
Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept
Fischröllchen mit Kräuterfüllung
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40 Min.

55 Min.

360 kcal

87
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
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30 Min.

30 Min.

503 kcal

88
Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen Rezept
Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen
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25 Min.

45 Min.

738 kcal

79
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
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30 Min.

60 Min.

147 kcal

79
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
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25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

93
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln
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35 Min.

35 Min.

390 kcal

73
Artischocken in Sherry-Sauce Rezept
Artischocken in Sherry-Sauce
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40 Min.

40 Min.

238 kcal

75
Karibisches Reis-Bohnen Gericht Rezept
Karibisches Reis-Bohnen Gericht
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75 Min.

75 Min.

315 kcal

86
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola
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30 Min.

40 Min.

583 kcal

93
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh
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20 Min.

35 Min.

702 kcal

85
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept
Gesunder Feierabend
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan
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30 Min.

55 Min.

427 kcal

87
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren Rezept
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren
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30 Min.

60 Min.

564 kcal

64
Früchtebrot mit Honig Rezept
Früchtebrot mit Honig
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45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Herzhafter Strudel mit Sauerkraut-Hackfleisch-Füllung Rezept
Herzhafter Strudel mit Sauerkraut-Hackfleisch-Füllung
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40 Min.

115 Min.

743 kcal

62
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango Rezept
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango
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15 Min.

45 Min.

700 kcal

84
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
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30 Min.

70 Min.

264 kcal

90
Zucchini-Frikadellen Rezept
Zucchini-Frikadellen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

83
Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept
Weizen-Joghurt mit Feigen
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10 Min.

730 Min.

249 kcal

83
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse Rezept
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse
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35 Min.

35 Min.

588 kcal

76
Kasslerbraten mit Ananas Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Kasslerbraten mit Ananas
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75 Min.

75 Min.

428 kcal

46
Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept
Couscoussalat mit Rindfleisch
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25 Min.

37 Min.

638 kcal

86
Geflügel-Couscoussalat Rezept
Geflügel-Couscoussalat
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45 Min.

45 Min.

522 kcal

92
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Hähnchenspieße auf Couscoussalat Rezept
Hähnchenspieße auf Couscoussalat
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30 Min.

30 Min.

740 kcal

87
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
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40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Gans mit Apfelsauce Rezept
Gans mit Apfelsauce
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105 Min.

825 Min.

1379 kcal

64
Kassler mit Brotmantel gebacken Rezept
Kassler mit Brotmantel gebacken
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150 Min.

150 Min.

705 kcal

67
Couscous-Salat mit Aubergine Rezept
Couscous-Salat mit Aubergine
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25 Min.

25 Min.
Spargel mit Kartoffeln Rezept
Spargel mit Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.
Couscoussalat mit Hähnchen Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

893 kcal

87
Bulgur-Salat Rezept
Bulgur-Salat
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35 Min.

35 Min.

373 kcal

89
Kalbsschnitzel auf Polentataler Rezept
Kalbsschnitzel auf Polentataler
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60 Min.

60 Min.

508 kcal

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