877 Rezepte für Leicht salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries
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30 Min.

70 Min.

428 kcal

97
Surimi-Getreidesalat Rezept
Surimi-Getreidesalat
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15 Min.

45 Min.

441 kcal

65
Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse Rezept
Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse
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30 Min.

75 Min.

414 kcal

79
Wassermelone mit Obstsalat Rezept
Wassermelone mit Obstsalat
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25 Min.

85 Min.

377 kcal

75
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen
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30 Min.

43 Min.

405 kcal

97
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette
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20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept
Putensalat mit Orangen und Lauch
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20 Min.

23 Min.

269 kcal

93
Kohlsalat mit Zwiebel Rezept
Kohlsalat mit Zwiebel
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15 Min.

19 Min.

171 kcal

73
Gemüsespieße mit Auberginencreme Rezept
Gemüsespieße mit Auberginencreme
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30 Min.

70 Min.
Frischkäse-Gurken Rezept
Frischkäse-Gurken
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Pesto-Gemüsesalat Rezept
Pesto-Gemüsesalat
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30 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Reissalat mit Brokkoli Rezept
Reissalat mit Brokkoli
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15 Min.

40 Min.

400 kcal

89
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
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25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Kopfsalat mit Vinaigrette Rezept
Kopfsalat mit Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

178 kcal

62
Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept
Fenchelsalat mit Grapefruit

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept
Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

30 Min.
Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten Rezept
Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten
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25 Min.

30 Min.
Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept
Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern
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25 Min.

25 Min.

195 kcal

100
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne
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20 Min.

20 Min.

656 kcal

85
Apfel-Avocado-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Apfel-Avocado-Salat
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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen
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20 Min.

20 Min.
Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept
Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa
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30 Min.

30 Min.

487 kcal

94
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept
Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken
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30 Min.

34 Min.

438 kcal

85
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat Rezept
Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat
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20 Min.

20 Min.

231 kcal

76
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
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25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Frühlingshafter Nudelsalat Rezept
Frühlingshafter Nudelsalat
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25 Min.

55 Min.

490 kcal

95
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya
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15 Min.

15 Min.

230 kcal

79
Quark mit Früchten Rezept
Quark mit Früchten
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20 Min.

20 Min.

2006 kcal

75
Reissalat Rezept
Reissalat
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35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
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75 Min.

75 Min.
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
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50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing
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40 Min.

95 Min.

626 kcal

79
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
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35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Omas Tomatensalat Rezept
Omas Tomatensalat
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15 Min.

30 Min.
Paprika-Pilzsalat Rezept
Paprika-Pilzsalat
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25 Min.

25 Min.

188 kcal

90
Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept
Portulaksalat mit weißen Bohnen
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

88
Putencurry Rezept
Putencurry
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30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst
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15 Min.

15 Min.

364 kcal

71
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Salat aus grünem Gemüse Rezept
Salat aus grünem Gemüse
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25 Min.

40 Min.
Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept
Salat aus marinierten Artischockenherzen
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30 Min.

90 Min.
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
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40 Min.

40 Min.

200 kcal

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