2.148 Rezepte für Leichte küche

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lauch-Schollen-Rouladen Rezept
Lauch-Schollen-Rouladen
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35 Min.

50 Min.

320 kcal

76
Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept
Gebratener Tilapia mit Spinatsauce
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35 Min.

39 Min.
Kabeljau en papillote Rezept
Kabeljau en papillote
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20 Min.

45 Min.

81 kcal

100
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Italienische Gemüsesauce Rezept
Italienische Gemüsesauce
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10 Min.

25 Min.

157 kcal

79
Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept
Scharfes grünes Gemüsecurry
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15 Min.

25 Min.

379 kcal

93
Rucola-Olivenreis Rezept
Rucola-Olivenreis
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20 Min.

50 Min.
Selleriegemüse mit Kürbis Rezept
Selleriegemüse mit Kürbis
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30 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept
Seeteufel mit mediterranem Gemüse
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20 Min.

40 Min.

290 kcal

96
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern Rezept
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern
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40 Min.

160 Min.

414 kcal

98
Gedämpfter Fisch mit Reis Rezept
Gedämpfter Fisch mit Reis
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25 Min.

50 Min.

525 kcal

83
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
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20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
Möhrengemüse Rezept
Möhrengemüse
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10 Min.

25 Min.

172 kcal

83
Spargel mit Orangen-Vinaigrette Rezept
Spargel mit Orangen-Vinaigrette
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50 Min.

50 Min.

179 kcal

62
Rhabarber-Baiserkuchen Rezept
Rhabarber-Baiserkuchen
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80 Min.

80 Min.
Zitronen-Fisch mit Gemüse Rezept
Zitronen-Fisch mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

312 kcal

89
Fruchtige Fenchelsuppe Rezept
Fruchtige Fenchelsuppe
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35 Min.

60 Min.

332 kcal

79
Räucherlachskuchen Rezept
Räucherlachskuchen
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10 Min.

35 Min.

386 kcal

74
Gurkensalat mit Hering Rezept
Gurkensalat mit Hering
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25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Tropisches Müsli Rezept
Tropisches Müsli
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15 Min.

15 Min.

316 kcal

92
Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept
Hähnchenbrust mit Kokossauce
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70 Min.

70 Min.

543 kcal

94
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Gemüse mit Dip Rezept
Gemüse mit Dip
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

89
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

539 kcal

82
Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept
Möhrencremesuppe mit Sahne
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40 Min.

40 Min.

178 kcal

82
Putencurry Rezept
Putencurry
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30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Reissalat Rezept
Reissalat
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35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
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40 Min.

40 Min.

146 kcal

90
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Stör im Bananenblatt Rezept
Stör im Bananenblatt
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10 Min.

25 Min.
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Putenröllchen mit Cremesauce Rezept
Putenröllchen mit Cremesauce
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40 Min.

70 Min.

1224 kcal

89
Schokoladencreme Rezept
Schokoladencreme
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35 Min.

215 Min.

124 kcal

54
Risotto mit Rucola Rezept
Risotto mit Rucola
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15 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept
Lammfleischbällchen mit Chilisauce
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45 Min.

50 Min.

565 kcal

92
Spargelsalat mit Ei Rezept
Spargelsalat mit Ei
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35 Min.

60 Min.

208 kcal

76
Spargelsalat mit Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit Hähnchen
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25 Min.

45 Min.

403 kcal

86
Salat mit Eiervinaigrette Rezept
Salat mit Eiervinaigrette
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15 Min.

25 Min.

176 kcal

87
Fleischklößchen mit Spargel Rezept
Fleischklößchen mit Spargel
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40 Min.

60 Min.

518 kcal

79
Joghurt-Auberginendip Rezept
Joghurt-Auberginendip
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15 Min.

55 Min.
Pute mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept
Pute mit Gemüse im Ofen gebacken
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30 Min.

55 Min.

440 kcal

73
Nudelsalat mit Spargel Rezept
Nudelsalat mit Spargel
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30 Min.

60 Min.

404 kcal

99
Fisch-Saltimboca Rezept
Fisch-Saltimboca
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35 Min.

60 Min.

456 kcal

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