3.049 Rezepte für Magere quark tortef[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süße Suppe mit Heidelbeeren Rezept

Süße Suppe mit Heidelbeeren

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Überbackenes Hawaii-Schnitzel Rezept

Smarter Klassiker

Überbackenes Hawaii-Schnitzel

10 Min.

20 Min.

502 kcal

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept

Smarte Energiebombe

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie) Rezept

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40 Min.

130 Min.

856 kcal

Fenchelgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

15 Min.

25 Min.

82 kcal

Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

15 Min.

30 Min.

330 kcal

Quarkspätzle mit sahnigen Linsen Rezept

Quarkspätzle mit sahnigen Linsen

30 Min.

105 Min.

748 kcal

Hähnchenragout mit Reis Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Pizza mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Pizza mit Spinat und Pinienkernen

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

45 Min.

45 Min.

231 kcal

Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept

Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich

45 Min.

45 Min.

286 kcal

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten Rezept

Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten

20 Min.

20 Min.

272 kcal

Terrine mit Bärlauch Rezept

Terrine mit Bärlauch

40 Min.

100 Min.

53 kcal

Schokomüsli mit Quark und Mango Rezept

Schokomüsli mit Quark und Mango

15 Min.

15 Min.

Kürbis-Chicorée-Kuchen Rezept

Kürbis-Chicorée-Kuchen

30 Min.

90 Min.

204 kcal

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala) Rezept

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt Rezept

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

25 Min.

45 Min.

464 kcal

Cremige Kräutersuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Kohlrübensuppe mit Speck Rezept

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Riewekooche nach Thüringer-Art Rezept

Riewekooche nach Thüringer-Art

40 Min.

130 Min.

169 kcal

Brot mit Kräuteraufstrich Rezept

Brot mit Kräuteraufstrich

15 Min.

15 Min.

Lammragout mit Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Lammragout mit Nudeln

20 Min.

80 Min.

672 kcal

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

15 Min.

15 Min.

247 kcal

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

45 Min.

45 Min.

458 kcal

Vollkorn-Haferflocken-Brot Rezept

Vollkorn-Haferflocken-Brot

90 Min.

210 Min.

2526 kcal

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

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398 kcal

Heidelbeerküchlein Rezept

Heidelbeerküchlein

50 Min.

230 Min.

Radieschenquark auf Mehrkornbrot Rezept

Radieschenquark auf Mehrkornbrot

15 Min.

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300 kcal

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

40 Min.

40 Min.

282 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs) Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen Rezept

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

30 Min.

60 Min.

386 kcal

Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel Rezept

Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel

45 Min.

100 Min.

642 kcal

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki

40 Min.

280 Min.

683 kcal

Schnelle Gemüsepizza Rezept

Schnelle Gemüsepizza

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

Ricottacreme mit Zitrone und Himbeeren Rezept

Ricottacreme mit Zitrone und Himbeeren

20 Min.

20 Min.

269 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Käsekuchen mit Maisgrieß und Orangenaroma Rezept

Käsekuchen mit Maisgrieß und Orangenaroma

30 Min.

70 Min.

5296 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren

30 Min.

75 Min.

518 kcal

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

50 Min.

125 Min.

393 kcal

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen) Rezept

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

Mandelkuchen mit Äpfeln Rezept

Figurbewusst genießen

Mandelkuchen mit Äpfeln

30 Min.

90 Min.

370 kcal

Biskuitschnitten mit Himbeeren Rezept

Biskuitschnitten mit Himbeeren

60 Min.

195 Min.

334 kcal

Birnenquark mit Nüssen Rezept

Birnenquark mit Nüssen

40 Min.

40 Min.

372 kcal

Pfannkuchengratin Rezept

Pfannkuchengratin

90 Min.

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471 kcal

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

35 Min.

35 Min.

434 kcal