53 Rezepte für Mediterraner tomaten reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(6)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

94
Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch Rezept
Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch
5
(4)

40 Min.

70 Min.

413 kcal

92
Orzotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Orzotto
5
(3)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

92
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

98
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse
5
(2)

100 Min.

100 Min.

508 kcal
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegan abnehmen
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto
5
(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal
Auberginen mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Auberginen mit Reis
5
(2)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade
5
(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79
Orzo mit Tomaten und Schafskäse Rezept
Orzo mit Tomaten und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

90
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

87
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82
Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95
Bunte Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Bunte Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

75
Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept
Smarte Hausmannskost
Paella mit Zucchini und Chorizo
5
(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

79
Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gersten-Risotto mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis Rezept
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

76
Griechischer Reissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechischer Reissalat
4.9
(10)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

87
Gefüllte Paprikaschoten Rezept
Gefüllte Paprikaschoten
4.75
(4)

30 Min.

60 Min.

360 kcal

95
Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept
Meal-Prep-Gericht
Reissalat mit Tomaten und Paprika
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag
Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen
Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.545455
(11)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.363635
(11)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

100
Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art Rezept
Klassiker mal anders
Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

und roter Paprikaschote

4.333335
(12)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

84
Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

88
Risotto mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tomaten

und Mozzarella

4.125
(8)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

79
Gefüllte Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

4
(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Krabben-Risotto mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4
(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

79
Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept
Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten
4
(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82
Zucchini mit Reis-Hackfleischfüllung Rezept
Zucchini mit Reis-Hackfleischfüllung
3
(1)

40 Min.

40 Min.

648 kcal

75
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

0
(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

77
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93
Risotto mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Risotto mit Ratatouille-Gemüse
0
(0)

55 Min.

55 Min.

340 kcal

86
Mediterraner Gemüsereis Rezept
Mediterraner Gemüsereis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

95
Tessiner Kuttelsuppe Rezept
Tessiner Kuttelsuppe
0
(0)

30 Min.

150 Min.

787 kcal

87
Geschichtete Polenta Rezept
Geschichtete Polenta
0
(0)

90 Min.

90 Min.

271 kcal

84
Risoni mit Gemüse Rezept
Risoni mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gemüse mit Reisfüllung Rezept
Gemüse mit Reisfüllung
0
(0)

70 Min.

70 Min.

526 kcal

94
Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept
Gefüllte, gebackene Tomaten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

87
Mangold-Eier Rezept
Mangold-Eier
0
(0)

60 Min.

60 Min.

113 kcal

83
Kalbsröllchen mit Safranrisotto Rezept
Kalbsröllchen mit Safranrisotto
0
(0)

75 Min.

75 Min.

1230 kcal

85
Feurige Paella Rezept
Feurige Paella
0
(0)

60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Roter Reis-Salat mit Garnelen Rezept
Roter Reis-Salat mit Garnelen
0
(0)

75 Min.

75 Min.
Fischragout Rezept
Fischragout
0
(0)

35 Min.

70 Min.

561 kcal

85
Fleischbällchen auf dem Speiß mit Reis Rezept
Fleischbällchen auf dem Speiß mit Reis
0
(0)

35 Min.

55 Min.

700 kcal

79
Fischragout mit Reis Rezept
Fischragout mit Reis
0
(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87
Paprikaschoten mit Hackfüllung Rezept
Paprikaschoten mit Hackfüllung
0
(0)

35 Min.

80 Min.

322 kcal

76
Hähnchen-Paella mit Muscheln und Scampi Rezept
Hähnchen-Paella mit Muscheln und Scampi
0
(0)

90 Min.

90 Min.

881 kcal

85
Stockfisch mit Gemüse Rezept
Stockfisch mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

65 Min.
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