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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Linsen-Curry-Topf mit Paprika Rezept

Linsen-Curry-Topf mit Paprika

30 Min.

50 Min.

297 kcal

Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

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10 Min.

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227 kcal

Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich Rezept

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20 Min.

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Schinken-Rucola-Frittata Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

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20 Min.

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Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe Rezept

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mit Croutons

35 Min.

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Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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20 Min.

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Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept

Macht glücklich

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15 Min.

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Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

20 Min.

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Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

40 Min.

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215 kcal

Quark-Kirschkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

90 Min.

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139 kcal

Gratinierter Spitzkohl Rezept

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35 Min.

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303 kcal

Basilikumpesto ohne Mörser Rezept

Basilikumpesto ohne Mörser

15 Min.

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1932 kcal

Omelette mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

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25 Min.

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279 kcal

Gebratener Stängelkohl Rezept

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5 Min.

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150 kcal

Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot Rezept

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30 Min.

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322 kcal

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept

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25 Min.

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Rote-Bete-Linsensalat Rezept

Rote-Bete-Linsensalat

30 Min.

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Gefüllte Aubergine mit Schafskäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse

25 Min.

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Chia-Pudding mit Papaya Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

15 Min.

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Couscous mit Joghurt und Gemüse Rezept

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15 Min.

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Bulgur-Kräutersalat mit Falafel Rezept

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Gefüllte Rondini Rezept

Low Carb Dinner

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25 Min.

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Zucchini mit Mozzarella Rezept

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Selbstgemachtes Mandelmus Rezept

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Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

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Veganer Käsekuchen Rezept

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20 Min.

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Kleiner Schokokuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

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20 Min.

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230 kcal

Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing Rezept

Grillen auf leichte Art

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20 Min.

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Lachs-Spargel-Päckchen Rezept

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Lachs-Spargel-Päckchen

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Kürbissalat mit Feta Rezept

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Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept

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Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

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Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept

Entzündungslindernd

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Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept

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Granola-Riegel Rezept

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Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept

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334 kcal

Wildlachs in Sesam-Pfeffer-Kruste, Gurke, Ingwer, Kardamomjoghurt Rezept

Starkoch-Rezept

Wildlachs in Sesam-Pfeffer-Kruste, Gurke, Ingwer, Kardamomjoghurt

60 Min.

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466 kcal

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

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192 kcal

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

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270 kcal

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

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Chinakohlsalat asiatisch Rezept

Figurbewusst genießen

Chinakohlsalat asiatisch

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Gemüsewaffeln Rezept

Smarter Klassiker

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Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce

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273 kcal