734 Rezepte für Oliven asia

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Orientalischer Gewürz-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Gewürz-Couscous

mit Mandeln und Feigen

25 Min.

30 Min.

272 kcal

BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

40 Min.

65 Min.

Chana Masala Rezept

Veganer Sattmacher

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

25 Min.

25 Min.

257 kcal

Orientalisches Ofenhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Fischfilet in Pergament Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fischfilet in Pergament

auf Möhren-Mango-Couscous

20 Min.

35 Min.

450 kcal

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Apfel-Zwiebel-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

20 Min.

20 Min.

445 kcal

Putenspieße auf Spinat-Reis Rezept

Schnell und einfach

Putenspieße auf Spinat-Reis

mit Mandeln und Rosinen

30 Min.

30 Min.

675 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Marinierte Hähnchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Hähnchenkeulen

mit Zitronen-Oliven-Reis

25 Min.

65 Min.

522 kcal

Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

Smarter Klassiker

Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

35 Min.

115 Min.

355 kcal

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung Rezept

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung

40 Min.

65 Min.

360 kcal

Gemüse-Linsen-Curry Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Linsen-Curry

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange Rezept

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

30 Min.

50 Min.

708 kcal

Vegi-Burger mit Quarkcreme Rezept

Vegi-Burger mit Quarkcreme

25 Min.

31 Min.

493 kcal

Rotbarben in Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Couscoussalat mit Paprika Rezept

Couscoussalat mit Paprika

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Chutney aus Zitrone Rezept

Chutney aus Zitrone

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Caesar Salad mit Tofu Rezept

Caesar Salad mit Tofu

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Hummer mit mariniertem Gemüse Rezept

Hummer mit mariniertem Gemüse

30 Min.

30 Min.

Türkische Brotsuppe Rezept

Türkische Brotsuppe

30 Min.

60 Min.

338 kcal

Sigara böreki Rezept

25 Min.

40 Min.

429 kcal

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei

45 Min.

45 Min.

149 kcal

Bulgur-Melonen-Salat Rezept

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

45 Min.

55 Min.

247 kcal

Couscous Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix® Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix®

20 Min.

40 Min.

419 kcal

Gemüse-Couscous-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

45 Min.

277 kcal

Linsen-Bulgur Rezept

Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

15 Min.

40 Min.

388 kcal

Hähnchen in der Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Thai-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art

20 Min.

50 Min.

452 kcal

Gnocchisalat mit Früchten Rezept

Gnocchisalat mit Früchten

20 Min.

20 Min.

423 kcal

Soljanka Rezept

25 Min.

25 Min.

464 kcal

Hähnchenbrust mit Sahnesauce Rezept

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

50 Min.

50 Min.

847 kcal

Schwarze Nudel-Paella Rezept

Schwarze Nudel-Paella

30 Min.

55 Min.

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Haferküchlein mit Möhren Rezept

Haferküchlein mit Möhren

45 Min.

45 Min.

705 kcal

Garnelen-Ravioli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

75 Min.

120 Min.

713 kcal

Tamarinden-Wachteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

75 Min.

315 Min.

398 kcal

Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

60 Min.

60 Min.

438 kcal

Safran-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

45 Min.

165 Min.

634 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Warmer Thai-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

25 Min.

45 Min.

305 kcal

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons Rezept

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons

30 Min.

70 Min.

471 kcal