460 Rezepte für Party essen

Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel

Gesunder Feierabend

(10)

35 Min.

630 kcal

9,3

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

9,5

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

(7)

60 Min.

70 Min.

1275 kcal

8,4

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(5)

20 Min.

309 kcal

8,6

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

(5)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,5

Bananenbrot mit Streuseln

(5)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

6,3

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

40 Min.

515 kcal

9,2

Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

20 Min.

169 kcal

8,2

Smart snacken

und gekochtem Schinken

Paella mit Meeresfrüchten

70 Min.

80 Min.

147 kcal

25 Min.

60 Min.

291 kcal

7,0

Besonders eiweißreich

60 Min.

539 kcal

9,5

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

60 Min.

483 kcal

8,6

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen

60 Min.

105 Min.

264 kcal

8,5

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

30 Min.

146 kcal

9,4

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

40 Min.

70 Min.

174 kcal

9,5

Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

15 Min.

120 kcal

8,6

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

30 Min.

553 kcal

mit Hummus

20 Min.

453 kcal

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

45 Min.

95 Min.

645 kcal

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

Smarte Hausmannskost

25 Min.

110 Min.

652 kcal

8,2

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

40 Min.

160 Min.

258 kcal

9,1

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und gekochtem Schinken fein belegt

45 Min.

60 Min.

204 kcal

8,1

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

35 Min.

144 kcal

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

7,7

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

75 Min.

240 kcal

9,1

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

45 Min.

55 Min.

236 kcal

9,1

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

90 Min.

477 kcal

8,1

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

40 Min.

65 Min.

985 kcal

8,1

Vegetarisch snacken

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

25 Min.

269 kcal

9,4

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Gemüseeinlage

30 Min.

209 kcal

8,3

Leichtes Mittagessen

Zucchini-Krautsalat mit Paprika

25 Min.

50 Min.

154 kcal

9,6

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi

30 Min.

Leichtes Fingerfood

30 Min.

45 Min.

359 kcal

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

80 Min.

57 kcal

6,7

Speck-Zucchini-Röllchen mit Feta-Füllung

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

20 Min.

30 Min.

317 kcal

25 Min.

436 kcal

30 Min.

184 kcal

40 Min.

50 Min.

316 kcal

9,6

Schnelles Frühstück

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

5 Min.

236 kcal

35 Min.

222 Min.

189 kcal

7,7

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

75 Min.

669 kcal

9,3

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

40 Min.

531 kcal

30 Min.

105 Min.

618 kcal

5,9

Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

7,2

Besonders fettarm

Geschmorte Zwiebeln

mit Marsala und Balsamessig

40 Min.

98 kcal

5,5