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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Piña-Colada-Smoothie Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Piña-Colada-Smoothie
5
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96
Quarkcreme mit Beeren Rezept
Low Carb Frühstück
Quarkcreme mit Beeren
5
(9)

15 Min.

15 Min.

500 kcal

89
Bratkartoffeln aus dem Ofen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Bratkartoffeln aus dem Ofen
5
(4)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

79
Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept
Gesunder Feierabend
Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone
5
(3)

15 Min.

45 Min.

282 kcal

98
Schwarze Pasta mit feuriger Sauce Rezept
Klassiker mal anders
Schwarze Pasta mit feuriger Sauce
5
(3)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

89
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
5
(3)

5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung
5
(3)

20 Min.

35 Min.

135 kcal

100
Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept
Zum Mitnehmen
Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce
5
(3)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

91
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck
5
(2)

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill
5
(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

99
Zucchini-Kartoffel-Kuchen Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Kartoffel-Kuchen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

493 kcal

87
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept
Protein-Power am Abend
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf
5
(2)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat
5
(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Seelachs mit Dillkartoffeln Rezept
Gut für's Herz
Seelachs mit Dillkartoffeln
5
(2)

20 Min.

40 Min.

412 kcal

90
Flammkuchen klassisch Rezept
Smarter Klassiker
Flammkuchen klassisch
5
(2)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

79
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82
Mozzarella-Zucchini-Spieß Rezept
Low Carb für Gourmets
Mozzarella-Zucchini-Spieß
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

94
Apfel-Möhren-Rohkost Rezept
Erfrischend und leicht
Apfel-Möhren-Rohkost
5
(2)

10 Min.

20 Min.

193 kcal

94
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
Kokos-Gemüsesuppe
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Asiatischer Reissalat Rezept
Veganer Sattmacher
Asiatischer Reissalat
5
(2)

30 Min.

110 Min.

314 kcal

90
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter

mit Walnüssen

5
(2)

10 Min.

70 Min.

96 kcal

92
Bistro-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept
Ideal nach dem Sport
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian
5
(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

83
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

79
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Kalte Suppe mit buntem Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße Rezept
Smarte Hausmannskost
Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße
5
(1)

50 Min.

230 Min.

944 kcal

77
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
Riesengarnelen mit Cocktailsauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Halloumi-Gemüse-Spieße
5
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

98
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

140 kcal

83
Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchini vom Grill mit Oliven
5
(1)

20 Min.

65 Min.

222 kcal

87
Kleine Häppchen Rezept
Smart snacken
Kleine Häppchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

73
Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Marinierte Zucchini mit Rosmarin
5
(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

82
Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schokomousse mit Eis-Beeren
5
(1)

25 Min.

205 Min.

310 kcal

67
Kartoffeltarte Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffeltarte
5
(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

75
Veganer Früchtekuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Früchtekuchen
5
(1)

20 Min.

80 Min.

394 kcal

65
Panna cotta mit Fruchtsoße Rezept
Naschen ohne Reue
Panna cotta mit Fruchtsoße
5
(1)

30 Min.

270 Min.

333 kcal

58
Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
Klassischer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Hähnchen-Apfel-Curry Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchen-Apfel-Curry
5
(1)

60 Min.

60 Min.

545 kcal

92
Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Mediterraner Farfalle-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept
Für Glücksgefühle
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren
5
(1)

105 Min.

105 Min.

296 kcal

72
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
Fenchel-Garnelen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96
Räucherfisch-Salat Rezept
Räucherfisch-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Pikanter Brotauflauf Rezept
Deutscher Klassiker
Pikanter Brotauflauf
5
(1)

50 Min.

50 Min.

423 kcal

67
Kesselgulasch Rezept
Smarte Hausmannskost
Kesselgulasch
5
(1)

95 Min.

95 Min.

406 kcal

96
Quittengelee mit Orangensaft Rezept
Smarter Klassiker
Quittengelee mit Orangensaft
5
(1)

90 Min.

90 Min.

45 kcal

73
Kirschbowle Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschbowle

ohne Alkohol

5
(1)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

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