316 Rezepte für Scharfes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grillmais Rezept

Vegan für Genießer

30 Min.

30 Min.

328 kcal

Schoko-Gewürz-Lassi Rezept

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

10 Min.

10 Min.

390 kcal

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept

Besonders eiweißreich

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

365 kcal

Chili con Carne mit Koriandergrün Rezept

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Koriandergrün

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander Rezept

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander

15 Min.

15 Min.

111 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

55 Min.

55 Min.

26 kcal

Tropisches scharfes Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tropisches scharfes Chutney

mit Physalis und Papaya

50 Min.

55 Min.

304 kcal

Tomaten-Orangen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

40 Min.

220 Min.

389 kcal

Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

45 Min.

45 Min.

437 kcal

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept

Leichtes Mittagessen

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

50 Min.

120 Min.

318 kcal

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen Rezept

Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen

45 Min.

45 Min.

617 kcal

Chutney aus Stachelbeeren Rezept

Chutney aus Stachelbeeren

30 Min.

50 Min.

172 kcal

Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch Rezept

Figurbewusst genießen

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch

40 Min.

55 Min.

224 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili Rezept

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

45 Min.

45 Min.

355 kcal

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

20 Min.

20 Min.

575 kcal

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette Rezept

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept

Saisonale Küche

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie Rezept

Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie

40 Min.

70 Min.

389 kcal

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer Rezept

Backen mit Vollkorn

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer

45 Min.

165 Min.

464 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Chili con Carne mit Nudeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

40 Min.

40 Min.

871 kcal

Grober Senf Rezept

40 Min.

40 Min.

119 kcal

Aprikosenchutney Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Aprikosenchutney

30 Min.

30 Min.

174 kcal

Lammcurry Rezept

50 Min.

50 Min.

358 kcal

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

45 Min.

45 Min.

484 kcal

Chili con Carne mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Klassischer Weißkrautsalat Rezept

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

30 Min.

755 Min.

362 kcal

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Dip von Roter Bete Rezept

Dip von Roter Bete

25 Min.

60 Min.

133 kcal

Fruchtige Sherry-Vinaigrette Rezept

Fruchtige Sherry-Vinaigrette

20 Min.

20 Min.

Scharfes Aprikosenchutney Rezept

Scharfes Aprikosenchutney

30 Min.

70 Min.

1797 kcal

Scharfe Tomatenmarinade Rezept

Scharfe Tomatenmarinade

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Sesamdip Rezept

10 Min.

10 Min.

443 kcal

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Marinade mit Senf Rezept

Marinade mit Senf

5 Min.

5 Min.

87 kcal

Klassischer Caesar Salad Rezept

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Scharfes Hähnchen mit Salat Rezept

Scharfes Hähnchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

533 kcal