180 Rezepte für Snacks rucola

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.67742
(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

98
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

85
Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
4.666665
(3)

25 Min.

30 Min.

414 kcal

72
Mediterranes Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mediterranes Paprikagemüse

mit Rucola

4.5
(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

87
Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept
Smart snacken
Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

4.5
(6)

20 Min.

45 Min.

313 kcal

76
Wraps mit Roter Bete Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Roter Bete
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89
Knäcke mit Quark und Rucola Rezept
Gibt Power für den Tag
Knäcke mit Quark und Rucola
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

86
Erbsencreme auf Röstbrot Rezept
Erbsencreme auf Röstbrot
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

221 kcal

90
Avocado-Forellen-Brote Rezept
Avocado-Forellen-Brote
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

67
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.333335
(9)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Asia-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Wraps

mit Putenstreifen und Sprossen

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

88
Rucolasalat mit Oliven-Crostini Rezept
Leichtes Abendessen
Rucolasalat mit Oliven-Crostini

und Paprika-Vinaigrette

4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

193 kcal

84
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Sandwich mit Schafskäse Rezept
Zum Mitnehmen
Sandwich mit Schafskäse

und gebratener Aubergine

4.285715
(7)

35 Min.

45 Min.

266 kcal

92
Mangold-Ricotta-Muffins Rezept
Smart snacken
Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

4
(7)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92
Pizza mit Putenschinken Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Pizza mit Putenschinken
4
(3)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

75
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich Rezept
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich
4
(2)

45 Min.

45 Min.

474 kcal

87
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Austernpilze mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austernpilze mit Rucola

und Schnittlauch

4
(1)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

100
Pennesalat Rezept
Pennesalat
4
(1)

80 Min.

80 Min.

326 kcal

89
Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept
Toastbrot-Sandwich mit Rucola
4
(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98
Avocado-Melonen-Smoothie Rezept
Avocado-Melonen-Smoothie
4
(1)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

100
Überbackene Ciabattabrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

3.714285
(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67
Mozzarellaspiesse mit Kirschtomaten & Salami Rezept
Mozzarellaspiesse mit Kirschtomaten & Salami
3
(1)

15 Min.

15 Min.
Gebackene Garnelenspieße Rezept
Gebackene Garnelenspieße
0
(0)

20 Min.

60 Min.

428 kcal

82
Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella Rezept
Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella
0
(0)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

79
Würzige Röllchen mit Rucola Rezept
Würzige Röllchen mit Rucola
0
(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

85
Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola
0
(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

88
Grissini umwickelt mit Schinken und Rucola, dazu Gorgonzola-Dip Rezept
Grissini umwickelt mit Schinken und Rucola, dazu Gorgonzola-Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

397 kcal

67
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade
0
(0)

10 Min.

730 Min.

545 kcal

92
Pfannkuchenrouladen Rezept
Pfannkuchenrouladen
0
(0)

75 Min.

75 Min.
Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung Rezept
Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung
0
(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

79
Shrimps mit Grapfruit und Teigstreifen Rezept
Shrimps mit Grapfruit und Teigstreifen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

290 kcal

79
Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept
Kleine Pizza und Rucolasalat
0
(0)

45 Min.

145 Min.

222 kcal

76
Käse-Sprossen-Röllchen Rezept
Käse-Sprossen-Röllchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

92
Wassermelone mit Feta Rezept
Wassermelone mit Feta
0
(0)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

96
Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen Rezept
Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

791 kcal

84
Hähnchenwarps mit Salat Rezept
Hähnchenwarps mit Salat
0
(0)

25 Min.

35 Min.

207 kcal

75
Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola Rezept
Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola
0
(0)

45 Min.

90 Min.

617 kcal

75
Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten Rezept
Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Crostini mit Bohnencreme und Rucola Rezept
Crostini mit Bohnencreme und Rucola
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Tomaten mit Lachsfüllung Rezept
Tomaten mit Lachsfüllung
0
(0)

20 Min.

30 Min.

34 kcal

79
Bällchen aus Käse und Eiern Rezept
Bällchen aus Käse und Eiern
0
(0)

30 Min.

225 Min.

574 kcal

74
Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola Rezept
Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola
0
(0)

30 Min.

83 Min.

364 kcal

71
Pfannkuchen-Ecken mit Salami und Oliven Rezept
Pfannkuchen-Ecken mit Salami und Oliven
0
(0)

25 Min.

50 Min.

626 kcal

65
Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept
Tortilla mit Spinat und Paprika
0
(0)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

90
Lachsröllchen mit Feigen Rezept
Lachsröllchen mit Feigen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

76
Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße Rezept
Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße
0
(0)

30 Min.

55 Min.
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Nudeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Ofengerichte
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor