57 Rezepte für Sojasaucen marinade

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Japanische Seelachsfrikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

77
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)
5
(2)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

84
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art Rezept
Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art
5
(1)

10 Min.

400 Min.
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren Rezept
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren
5
(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

87
China-Hähnchen Rezept
China-Hähnchen
5
(1)

40 Min.

760 Min.

499 kcal

83
Sesamdip Rezept
Sesamdip
5
(1)

10 Min.

10 Min.

443 kcal

62
Scharfe Orangenmarinade Rezept
Scharfe Orangenmarinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99
Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis
4.966665
(30)

15 Min.

15 Min.

734 kcal

86
Hähnchen-Glasnudelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

95
Japanische Nudelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

76
Gedämpfte Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

4.833335
(6)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

84
Hähnchen auf chinesische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88
Hähnchenbrust mit Cashewkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust mit Cashewkruste

auf pikantem Mangoldgemüse

4.7
(10)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

95
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Teriyaki-Marinade
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

96
Asiatisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

344 kcal

86
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Gegrillter Curry-Seelachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

4.2
(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

85
Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen
Möhren-Paprika-Curry

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95
Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße Rezept
Grillen auf leichte Art
Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße
4
(2)

40 Min.

940 Min.

705 kcal

79
Gegrillte Karpfenfilets mit Honig und Soja mariniert Rezept
Gegrillte Karpfenfilets mit Honig und Soja mariniert
4
(1)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

79
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade Rezept
Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade
3
(2)

30 Min.

90 Min.

287 kcal

73
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Spareribs mit Marinade Rezept
Spareribs mit Marinade
0
(0)

30 Min.

100 Min.

1361 kcal

29
Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln Rezept
Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

648 kcal

71
Rippchen mit würziger Marinade Rezept
Rippchen mit würziger Marinade
0
(0)

20 Min.

770 Min.

1367 kcal

44
Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln Rezept
Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln
0
(0)

15 Min.

140 Min.

321 kcal

79
Fleischbällchen in Soja-Marinade Rezept
Fleischbällchen in Soja-Marinade
0
(0)

40 Min.

160 Min.

436 kcal

79
Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept
Fisch in Marinade mit Algenblättern
0
(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

95
Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas Rezept
Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas
0
(0)

5 Min.

135 Min.
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste Rezept
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste
0
(0)

20 Min.

80 Min.
Hähnchenflügel mit Chili-Dip Rezept
Hähnchenflügel mit Chili-Dip
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Steckrüben auf asiatische Art Rezept
Steckrüben auf asiatische Art
0
(0)

40 Min.

220 Min.
Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura Rezept
Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

0
(0)

120 Min.

120 Min.

1536 kcal

74
Barbecuesauce Rezept
Barbecuesauce
0
(0)

20 Min.

740 Min.

97 kcal

64
Mariniertes Rinderfilet Rezept
Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

0
(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

71
Schweinerippen mit Gemüse Rezept
Schweinerippen mit Gemüse
0
(0)

150 Min.

150 Min.
Hähnchenflügel Rezept
Hähnchenflügel
0
(0)

30 Min.

50 Min.
Marinade zum Grillen Rezept
Marinade zum Grillen
0
(0)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

79
Rinderspieß vom Grill Rezept
Rinderspieß vom Grill
0
(0)

20 Min.

45 Min.

355 kcal

72
Hühnchenspieße herstellen Rezept
Hühnchenspieße herstellen
0
(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

87
Hähnchen- und Fischspieße Rezept
Hähnchen- und Fischspieße
0
(0)

30 Min.

97 Min.

383 kcal

73
Tomatensoße mit Ingwer Rezept
Tomatensoße mit Ingwer
0
(0)

15 Min.

45 Min.

253 kcal

83
Knoblauchöl mit Ingwer Rezept
Knoblauchöl mit Ingwer
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1063 kcal

89
  • 1
  • 2
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Ofengerichte
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Sirtfood-Diät
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
Internationale Küche
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor