199 Rezepte für Tintenfische sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
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20 Min.

20 Min.

84 kcal

69
Mangoldsalat mit Calamari und Salami Rezept
Mangoldsalat mit Calamari und Salami
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40 Min.

130 Min.

91 kcal

79
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75
Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept
Calamarisalat mit Kirschtomaten
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30 Min.

130 Min.

130 kcal

98
Bunter Tintenfischsalat Rezept
Bunter Tintenfischsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

92
Oktopussalat mit Gemüse Rezept
Oktopussalat mit Gemüse
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30 Min.

240 Min.

142 kcal

93
Oktopussalat mit Stangensellerie Rezept
Low Carb für Gourmets
Oktopussalat mit Stangensellerie
5
(1)

30 Min.

240 Min.

157 kcal

98
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

250 Min.

158 kcal

98
Oktopussalat mit weißen Bohnen Rezept
Oktopussalat mit weißen Bohnen
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30 Min.

170 Min.

171 kcal

96
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
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30 Min.

120 Min.

176 kcal

99
Arabische Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

95
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Tintenfisch-Tomateneintopf Rezept
Tintenfisch-Tomateneintopf
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60 Min.

60 Min.

209 kcal

93
Krake mit Bohnen Rezept
Krake mit Bohnen
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80 Min.

800 Min.

211 kcal

89
Oktopus in Gelee mit Rettich Rezept
Oktopus in Gelee mit Rettich
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170 Min.

170 Min.

221 kcal

69
Tintenfisch-Paprikasalat Rezept
Tintenfisch-Paprikasalat
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50 Min.

50 Min.

221 kcal

95
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

83
Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok Rezept
Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

233 kcal

93
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept
Calamarisalat mit Paprika und Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

96
Tintenfischsalat Rezept
Tintenfischsalat
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20 Min.

20 Min.

243 kcal

82
Risotto mit Tintenfischringen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

3
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Calamaretti
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Scharfe Wok-Calamari Rezept
Scharfe Wok-Calamari
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15 Min.

15 Min.

255 kcal

98
Tintenfisch mit Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

261 kcal

76
Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten Rezept
Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten
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30 Min.

40 Min.

265 kcal

76
Salat aus Oktopus Rezept
Salat aus Oktopus
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75 Min.

195 Min.

273 kcal

89
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
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195 Min.

195 Min.

278 kcal

96
Tintenfischsalat mit Chili Rezept
Tintenfischsalat mit Chili
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20 Min.

20 Min.

279 kcal

85
Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept
Tintenfischsalat auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

50 Min.

280 kcal

97
Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie Rezept
Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie
5
(1)

15 Min.

40 Min.

281 kcal

85
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse
0
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45 Min.

45 Min.

285 kcal

90
Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept
Eintopf mit Meeresfrüchten
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25 Min.

35 Min.

290 kcal

74
Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola Rezept
Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola
5
(1)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

69
Tintenfisch mit Hackfleischfüllung Rezept
Tintenfisch mit Hackfleischfüllung
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35 Min.

55 Min.

300 kcal

72
Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

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40 Min.

45 Min.

302 kcal

94
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

5
(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98
Warmer Thai-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

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25 Min.

45 Min.

305 kcal

95
Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika Rezept
Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika
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20 Min.

30 Min.

307 kcal

87
Tintenfischsalat Rezept
Tintenfischsalat
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85 Min.

85 Min.

309 kcal

95
Möhrensuppe mit Calamari Rezept
Möhrensuppe mit Calamari
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30 Min.

60 Min.

310 kcal

89
Bunter Salat mit Fisch und Mango Rezept
Bunter Salat mit Fisch und Mango
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30 Min.

34 Min.

316 kcal

82
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Gefüllter Tintenfisch Rezept
Gefüllter Tintenfisch
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35 Min.

45 Min.

320 kcal

77
Tintenfisch mit Shiitake aus dem Wok Rezept
Tintenfisch mit Shiitake aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

321 kcal

83
Gefüllte Calamari aus Italien Rezept
Gefüllte Calamari aus Italien
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25 Min.

50 Min.

322 kcal

76
Calamarisuppe mit Kapern und Sellerie Rezept
Calamarisuppe mit Kapern und Sellerie
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15 Min.

40 Min.

323 kcal

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