708 Rezepte für Eier laktosefrei

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Rösti aus gekochten Kartoffeln
5
(3)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92
Knackiger Salat mit Ei und Radieschen Rezept
Knackiger Salat mit Ei und Radieschen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

97
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

96
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

94
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel
3
(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio
0
(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94
Tomaten-Basilikum-Omelett Rezept
Bauchschmeichler
Tomaten-Basilikum-Omelett
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

89
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

784 kcal

92
Zwetschgengratin mit Baiser Rezept
Clever naschen
Zwetschgengratin mit Baiser
4
(2)

15 Min.

25 Min.

110 kcal

73
Pochierte Shrimpsbällchen Rezept
Pochierte Shrimpsbällchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept
Bunter Salat mit Kräutern und Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96
Reissuppe Rezept
Reissuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

85
Blattsalat mit Gemüse und Ei Rezept
Blattsalat mit Gemüse und Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

95
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

95
Pochiertes Ei mit Gemüse Rezept
Pochiertes Ei mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

173 kcal

97
Gemüseragout mit pochiertem Ei Rezept
Gemüseragout mit pochiertem Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

94
Klare Suppe mit Gemüse und Aioli Rezept
Klare Suppe mit Gemüse und Aioli
0
(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

99
Ei mit Gemüsesauce Rezept
Ei mit Gemüsesauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

96
Gemüsesalat mit Ei Rezept
Gemüsesalat mit Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

302 kcal

98
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
0
(0)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98
Kartoffel-Romasalat mit Ei und Makrele Rezept
Kartoffel-Romasalat mit Ei und Makrele
0
(0)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

92
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

522 kcal

92
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

96
Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

97
Kartoffel-Tortilla mit Spargel Rezept
Kartoffel-Tortilla mit Spargel
5
(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

96
Kartoffel-Kräuterpuffer Rezept
Kartoffel-Kräuterpuffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

318 kcal

99
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

379 kcal

92
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Paprika-Frittata-Häppchen Rezept
Paprika-Frittata-Häppchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

204 kcal

93
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Omelette mit Zucchini
5
(4)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

92
Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept
Ei mit Spinat im Ofen gebacken
0
(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

92
Tatar Rezept
Tatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89
Salat mit Eiervinaigrette Rezept
Salat mit Eiervinaigrette
0
(0)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

87
Gemüse-Rührei Rezept
Gemüse-Rührei
0
(0)

15 Min.

25 Min.

238 kcal

98
Vollkorn-Schmarrn mit Lauch Rezept
Vollkorn-Schmarrn mit Lauch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

99
Tomate mit Ei gebacken Rezept
Tomate mit Ei gebacken
0
(0)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

94
Gurken-Lachs-Salat mit Ei Rezept
Gurken-Lachs-Salat mit Ei
0
(0)

15 Min.

25 Min.

281 kcal

79
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis
4.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

84
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

95
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept
Figurbewusst genießen
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94
Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve
5
(1)

10 Min.

25 Min.
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept
Smarte Energiebombe
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

439 kcal

92
Gemüserührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüserührei mit Krabben
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84
Brot mit Avocado und Ei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Brot mit Avocado und Ei
5
(7)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
  • DASH-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor