113 Rezepte für Schwere

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kiwi-Milchshake Rezept
Smart snacken
Kiwi-Milchshake
4.75
(4)

5 Min.

5 Min.

185 kcal

79
Grüner Smoothie mit Spinat Rezept
Detox Drink
Grüner Smoothie mit Spinat
5
(11)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

100
Blaubeer-Wasser Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeer-Wasser
5
(3)

2 Min.

12 Min.

25 kcal

100
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept
Seelenwärmer
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft
5
(2)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87
Knusprige Kartoffelrösti Rezept
Gesundes Grundrezept
Knusprige Kartoffelrösti

mit frischer Muskatnuss

4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

120 kcal

92
Wiener Schnitzel Rezept
Seelenwärmer
Wiener Schnitzel
5
(1)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

67
Schwertfisch mit Melonensalsa Rezept
Schwertfisch mit Melonensalsa
0
(0)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

100
Gegrillter Schwertfisch mit Gemüse Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

20 Min.

284 kcal

86
Salat mit Avocado und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Salat mit Avocado und Erdbeeren
5
(12)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

273 kcal

88
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen Rezept
Vegan für Genießer
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

100
Ananas und Nektarinen mit Rosmarin Rezept
Preiswert für Genießer
Ananas und Nektarinen mit Rosmarin
5
(1)

25 Min.

25 Min.

172 kcal

84
Gegrillte Fischspieße mit Pesto Rezept
Gegrillte Fischspieße mit Pesto
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Schwertfisch mit Gemüse Rezept
Schwertfisch mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Schwertfischkoteletts aus dem Ofen Rezept
Schwertfischkoteletts aus dem Ofen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Schwertfisch mit Salsa Rezept
Schwertfisch mit Salsa
0
(0)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85
Fischtatar-Crostini Rezept
Fischtatar-Crostini
0
(0)

20 Min.

25 Min.

155 kcal

83
Gegrillter Fisch mit Salsa Rezept
Gegrillter Fisch mit Salsa
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Schwertfisch mit Madeira und Spargel Rezept
Schwertfisch mit Madeira und Spargel
0
(0)

15 Min.

27 Min.

216 kcal

73
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce

mit Oliven, Knoblauch und Kapernäpfeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Tofu-Polenta-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Tofu-Polenta-Burger
5
(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81
Meerrettichsuppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Meerrettichsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

84
Marinierter Schwertfisch Rezept
Marinierter Schwertfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gegrilltes Schwertfischsteak Rezept
Gegrilltes Schwertfischsteak
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Schwertfischsteaks mit Tomaten Rezept
Schwertfischsteaks mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100
Schwertfisch mit Tomatensauce Rezept
Schwertfisch mit Tomatensauce
0
(0)

15 Min.

30 Min.
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing
5
(4)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

89
Koriander-Schoten-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Koriander-Schoten-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

100
Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept
Klassiker mal anders
Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79
Erbsen-Omelett auf Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Erbsen-Omelett auf Salat
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

97
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87
Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept
Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa
4
(1)

25 Min.

35 Min.
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art
0
(0)

25 Min.

35 Min.
Schwertfischfilet mit Kapern Rezept
Schwertfischfilet mit Kapern
0
(0)

15 Min.

35 Min.
Farfalle mit gebackener Paprika Rezept
Kochen für Kinder
Farfalle mit gebackener Paprika
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

509 kcal

93
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt Rezept
Saisonale Küche
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt
4.666665
(6)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

97
Saibling mit Artischockenkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Saibling mit Artischockenkruste
5
(10)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

90
Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept
Bauchschmeichler
Ayurvedischer Tee mit Gewürzen
5
(5)

10 Min.

40 Min.

5 kcal

100
Fisch-Reis-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

5
(2)

20 Min.

40 Min.

415 kcal

86
Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art
4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

86
Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat Rezept
Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

85
Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Gegrillter Schwertfisch mit Polenta Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Polenta
0
(0)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

79
Schnelle Hefebrötchen Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Hefebrötchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

194 kcal

73
Gebratene Muscheln-Zucchinispieße Rezept
Gebratene Muscheln-Zucchinispieße
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse Rezept
Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse
0
(0)

25 Min.

40 Min.
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