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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

40 Min.

40 Min.

712 kcal

Risotto mit Pilzen und Speck Rezept

Risotto mit Pilzen und Speck

45 Min.

45 Min.

579 kcal

Lebkuchenplätzchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lebkuchenplätzchen

60 Min.

560 Min.

106 kcal

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

20 Min.

20 Min.

311 kcal

Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

90 Min.

90 Min.

453 kcal

Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen

20 Min.

45 Min.

85 kcal

Käsetortillas Rezept

Backen mit Vollkorn

30 Min.

30 Min.

569 kcal

Lauchtarte mit Erbsen Rezept

Smarter Klassiker

Lauchtarte mit Erbsen

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala) Rezept

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Rindersteaks mit Salsa Rezept

Rindersteaks mit Salsa

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen

90 Min.

90 Min.

255 kcal

Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept

Kürbis-Kokos-Süppchen

40 Min.

40 Min.

432 kcal

Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce Rezept

Smarter Klassiker

Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce

25 Min.

75 Min.

840 kcal

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

558 kcal

Tortillas mit Lachs Rezept

Tortillas mit Lachs

45 Min.

45 Min.

1402 kcal

Tellerfleisch mit Kräutersauce Rezept

Tellerfleisch mit Kräutersauce

30 Min.

150 Min.

628 kcal

Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen Rezept

Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen

40 Min.

60 Min.

419 kcal

Seitan-Röllchen Rezept

Seitan-Röllchen

40 Min.

61 Min.

Lachs-Burger Rezept

25 Min.

25 Min.

Wirsing-Käse-Quiche Rezept

Wirsing-Käse-Quiche

75 Min.

120 Min.

274 kcal

Chocolate Crinkle Cookies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Chocolate Crinkle Cookies

20 Min.

40 Min.

95 kcal

Kürbis-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

45 Min.

95 Min.

705 kcal

Klassische Paella Rezept

Gibt Power für den Tag

Klassische Paella

40 Min.

75 Min.

715 kcal

Roastbeef-Sandwich Rezept

Roastbeef-Sandwich

60 Min.

120 Min.

Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup

20 Min.

20 Min.

638 kcal

Erdnuss-Hähnchen Rezept

Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

20 Min.

460 kcal

Süßkartoffel-Gnocchi Rezept

Süßkartoffel-Gnocchi

90 Min.

90 Min.

793 kcal

Chili-con-Carne-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Chili-con-Carne-Salat

20 Min.

20 Min.

479 kcal

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse Rezept

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

90 Min.

90 Min.

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel Rezept

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

75 Min.

75 Min.

806 kcal

Hummersalat Rezept

50 Min.

50 Min.

Mini-Florentiner Rezept

Mini-Florentiner

45 Min.

60 Min.

91 kcal

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip Rezept

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip

90 Min.

810 Min.

Zitronen-Risotto mit glasiertem Pak Choi Rezept

Gute-Laune-Rezept

Zitronen-Risotto mit glasiertem Pak Choi

30 Min.

30 Min.

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

20 Min.

55 Min.

700 kcal

Matcha-Pistazien-Sterne Rezept

Backen mit Superfood

Matcha-Pistazien-Sterne

20 Min.

40 Min.

53 kcal

Rotwein-Feigen Rezept

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

265 kcal

Türkischer Engelshaar-Kuchen mit Pistazien und Frischkäse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Türkischer Engelshaar-Kuchen mit Pistazien und Frischkäse

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gebratener SalaRico Rezept

Gebratener SalaRico

20 Min.

20 Min.

347 kcal

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept

Leichtes Mittagessen

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Pasta mit cremigem Pesto Rezept

Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Paella mit Pesto Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Pesto

60 Min.

60 Min.

619 kcal

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung Rezept

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Paprika Rezept

Hackfleisch-Lasagne mit Paprika

30 Min.

60 Min.

1235 kcal