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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

25 Min.

25 Min.

333 kcal

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani) Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

45 Min.

135 Min.

605 kcal

Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Fisch mit Zucchini

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

45 Min.

45 Min.

607 kcal

Apfelpunsch mit Rosinen Rezept

Apfelpunsch mit Rosinen

10 Min.

25 Min.

133 kcal

Vegetarisches Chili con Carne Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Vegetarisches Chili con Carne

110 Min.

110 Min.

477 kcal

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen Rezept

Entzündungslindernd

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

25 Min.

192 kcal

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

75 Min.

75 Min.

603 kcal

Schoko-Haselnuss-Kipferl Rezept

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

35 Min.

107 Min.

97 kcal

Gedünstetes Schellfischfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstetes Schellfischfilet

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

20 Min.

50 Min.

302 kcal

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Macht glücklich

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei

75 Min.

75 Min.

252 kcal

Dinkel-Ravioli Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

85 Min.

812 kcal

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept

Vegetarisch für Genießer

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten

45 Min.

45 Min.

493 kcal

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

50 Min.

50 Min.

451 kcal

Fenchel vom Grill Rezept

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

15 Min.

15 Min.

92 kcal

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill

20 Min.

35 Min.

705 kcal

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

100 Min.

100 Min.

454 kcal

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer

25 Min.

40 Min.

475 kcal

Freekeh-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Spinat braten Rezept

Gesunder Feierabend

10 Min.

10 Min.

176 kcal

Dorade auf Ofengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Dorade auf Ofengemüse

25 Min.

50 Min.

531 kcal

Hirschrücken mit Rotkohl Rezept

Deutscher Klassiker

Hirschrücken mit Rotkohl

105 Min.

105 Min.

612 kcal

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise Rezept

Starkoch-Rezept

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Zwiebelkuchen Rezept

Beugt Erkältungen vor

150 Min.

150 Min.

479 kcal

Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

45 Min.

45 Min.

460 kcal

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus Rezept

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus

30 Min.

55 Min.

246 kcal

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete Rezept

Smarte Hausmannskost

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

35 Min.

35 Min.

455 kcal

Chili con Carne mit Kaffee Rezept

Smarte Energiebombe

Chili con Carne mit Kaffee

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Zucchini mit Reisfüllung Rezept

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

387 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

45 Min.

45 Min.

457 kcal

Vegane Semmelknödel Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

55 Min.

55 Min.

654 kcal

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

45 Min.

45 Min.

268 kcal

Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

5 Min.

5 Min.

153 kcal

Veganer Stollen Rezept

Veganer Stollen

60 Min.

2040 Min.

293 kcal

Minz-Limetten-Limo Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Minz-Limetten-Limo

15 Min.

17 Min.

61 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

Klassisches Chili con Carne Rezept

Klassiker in Low Carb

Klassisches Chili con Carne

35 Min.

65 Min.

522 kcal

Avocado-Bagels Rezept

Schnelles Frühstück

mit Frischkäse und Gemüse

20 Min.

20 Min.

479 kcal

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

409 kcal

Gebackener Pudding Rezept

Gebackener Pudding

40 Min.

120 Min.

375 kcal

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen Rezept

Regionale Küche

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

25 Min.

145 Min.

609 kcal

Thai-Pangasius Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

70 Min.

135 Min.

285 kcal