Cholesterinarm Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Cholesterinarme Suppen

Cholesterinarme Snacks

Cholesterinarmes Gebäck

Cholesterinarme Desserts

Cholesterinarme Vorspeisen

Cholesterinarme Salate

Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch

Cholesterinarme Gerichte mit Geflügel

Cholesterinarme Gerichte mit Fisch

Cholesterinarme vegetarische Gerichte

1.401 Cholesterinarm Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

(10)

15 Min.

695 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

mit Pilzen und Bohnen

(5)

60 Min.

296 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln und Lauch

(5)

20 Min.

30 Min.

143 kcal

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Tomaten

und Mozzarella

(5)

25 Min.

50 Min.

367 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Pfanne

mit Gnocchi und Steinpilzen

(7)

35 Min.

50 Min.

350 kcal

Schnell und einfach

Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen mit Rucola

und Putenschinken

(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

Clever naschen

Zwetschgen-Knuspertorte

mit Schokoladenboden

(6)

35 Min.

275 Min.

174 kcal

Figurbewusst genießen

Dinkelfladen

mit Meersalz

(4)

15 Min.

95 Min.

518 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steckrübenpüree

mit Curry und Limette

(4)

35 Min.

68 kcal

Naschen ohne Reue

Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

105 kcal

Klassiker mal anders

Pizza mit Rosenkohl

aus Quark-Roggen-Teig

(4)

30 Min.

50 Min.

403 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

(4)

10 Min.

114 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronen-Dessert einfach

(2)

20 Min.

320 Min.

118 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zebrabrote

mit Frischkäse

(2)

15 Min.

60 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanische Salzzitronen

(2)

30 Min.

60480 Min.

18 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspriger Zwiebelkuchen

mit bunten Trauben und Schafskäse

(2)

40 Min.

120 Min.

459 kcal

Smart snacken

Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

(5)

5 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfefferkuchen

(Grundrezept)

(3)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

Smart frühstücken

Kakao Haferflocken

(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

(3)

60 Min.

292 kcal

100

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Cocktail

mit Grenadine

(2)

5 Min.

95 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

82 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

474 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonenmarmelade

mit Limettensaft

(0)

30 Min.

21 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

(0)

35 Min.

469 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Smoothie

mit Kefir

(0)

10 Min.

175 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschkompott

mit Joghurtsahne

(0)

30 Min.

313 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

(0)

60 Min.

107 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit geräuchertem Heilbutt

und Dill

(0)

45 Min.

502 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte chinesische Teigtaschen

mit scharfer Zwetschgensauce

(0)

90 Min.

359 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

(0)

25 Min.

260 Min.

187 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschmarmelade

mit Rotwein

(0)

60 Min.

27 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren

(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

Kirschgelee

(0)

45 Min.

785 Min.

441 kcal

Pfirsichgelee

(0)

30 Min.

750 Min.

Cholesterinarme Rezepte für eine gesunde Ernährung: Bei uns finden Sie über 1000 cholesterinarme Rezepte für einen unbeschwerten, leichten und leckeren Genuss. Die cholesterinarmen Rezepte bieten eine breite Auswahl: Probieren Sie cholesterinarme Rezepte und nehmen Sie zum Beispiel den Harzer Käse-Salat, den Soja-Lachs mit Zuckerschoten oder unseren Sanddorn-Kefir-Drink. Neben dieser Kategorie für cholesterinarme Rezepte haben wir in einem Webbook die wichtigsten Fragen zum Thema Cholesterin zusammengestellt.magazin/cholesterin-wissen/kommt-cholesterin-ins-blut">Cholesterin wissen sollten.