Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

597 kcal

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

50 Min.

240 kcal

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen

Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Clever naschen

15 Min.

217 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

40 Min.

75 Min.

331 kcal

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi

40 Min.

70 Min.

447 kcal

Stärkt die Knochen

35 Min.

582 kcal

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

30 Min.

540 kcal

Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter

Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern

25 Min.

624 kcal

Naschen ohne Reue

Waffeln mit Maracuja

(12)

60 Min.

282 kcal

Clean Eating fürs Büro

(12)

15 Min.

40 Min.

248 kcal

Seelenwärmer

Dal makhani

mit Kürbis

(8)

40 Min.

760 Min.

392 kcal

Bauchschmeichler

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

(8)

20 Min.

356 kcal

Smart snacken

Vollkornbrot mit Möhren

Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup

10 Min.

173 kcal

Smart frühstücken

25 Min.

60 Min.

532 kcal

Superfood-Pizza

Fettuccine mit Räucherforelle und Parmesan

40 Min.

95 Min.

530 kcal

100

Clean-Eating-Rezept

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

30 Min.

598 kcal

Clean-Eating-Rezept

Überbackene Zucchini-Cannelloni

30 Min.

50 Min.

552 kcal

Klassiker in Low Carb

Kräuterspaghetti auf Salat

25 Min.

45 Min.

412 kcal

Figurbewusst genießen

Kichererbsenbällchen auf Zucchininudeln

30 Min.

537 kcal

Veganer Sattmacher

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

45 Min.

330 kcal

Superfood aus der Heimat

(11)

30 Min.

187 kcal

Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen

(7)

30 Min.

211 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohlbällchen mit Joghurt

(7)

50 Min.

402 kcal

Feine Gemüseküche

Linsenbratlinge auf Apfel-Wirsing

(10)

30 Min.

75 Min.

258 kcal

Fast Food ohne Reue

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

(9)

25 Min.

327 kcal

Kürbissalat mit Paprika und Joghurt

(6)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien

Winter-Risotto

mit Steckrübe

(6)

60 Min.

318 kcal

Vegan für Genießer

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

20 Min.

740 Min.

170 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Smart frühstücken

Süße Brötchen

25 Min.

105 Min.

129 kcal

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Plätzchen mit Feigencreme und Macadamianüssen

Maronen-Kürbis-Suppe mit Nüssen

60 Min.

130 Min.

93 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Gesundes Grundrezept

Hafermilch

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren

10 Min.

30 Min.

71 kcal

100

Smart frühstücken

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

15 Min.

319 kcal

Feine Gemüseküche

Würziger Kichererbsensalat

40 Min.

107 kcal

Meal-Prep-Gericht

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

376 kcal

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

Lachsauflauf mit Sauce Mornay und Sellerie

45 Min.

489 kcal

Seelenwärmer

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

55 Min.

741 kcal

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

45 Min.

398 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

50 Min.

572 kcal

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

35 Min.

531 kcal

Clean Eating für Gäste

35 Min.

836 kcal

Clever naschen

Blaubeereis mit Joghurt