Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.567 Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER
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Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Lauwarmer Spargelsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Linsensuppe Rezept
Linsensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept
Chicoréesalat mit Feldsalat

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15 Min.

15 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

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10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

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10 Min.

Karotten-Apfel-Rohkost Rezept
Karotten-Apfel-Rohkost

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15 Min.

15 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

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25 Min.

25 Min.

Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept
Budwig Creme mit Knusperflocken

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15 Min.

15 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

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20 Min.

20 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto
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40 Min.

40 Min.

670 kcal

92
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

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25 Min.

25 Min.

Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Sommergemüse vom Grill Rezept
Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüsesuppe aus dem Backofen
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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100
Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept
Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse Rezept
Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

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10 Min.

10 Min.

Obstsalat mit Budwig Joghurt Rezept
Obstsalat mit Budwig Joghurt

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis Rezept
Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
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30 Min.

750 Min.

132 kcal

85

Clean Eating ist buchstäblich in aller Munde und das aus gutem Grund: Bei der gesunden Ernährungsform geht es darum, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu verwenden – und das schmeckt richtig gut! Dass Selberkochen nicht zeitaufwändig sein muss, beweisen unsere Clean-Eating-Rezepte.

Schnelle Clean-Eating-Rezepte für jeden Geschmack

Egal ob Sie gerade Lust auf Suppe, Salat oder Pasta haben: Bei uns finden Sie auch schnelle Clean-Eating-Rezepte, wenn mal etwas weniger Zeit ist! Wie wäre es zum Beispiel mit knusprigen Zucchini-Puffern, der aromatischen Pasta mit Brokkoli-Pesto oder einem knackigen Superfood-Salat mit Avocado und Apfel? Viele der leckeren Gerichte lassen sich außerdem gut vorkochen – perfekt für die Lunchbox am nächsten Tag.

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