Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

95 Min.

277 kcal

Figurbewusst genießen

Orangen-Spargelsalat

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

40 Min.

283 kcal

Clever naschen

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

40 Min.

115 Min.

121 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gebratene Spätzle mit Pfifferlingen

40 Min.

505 kcal

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

60 Min.

566 kcal

Regional & saisonal

Champignonsuppe mit Nüssen

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Smarte Hausmannskost

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

30 Min.

176 kcal

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Besonders eiweißreich

Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu

40 Min.

607 kcal

Clean-Eating-Mittag

40 Min.

459 kcal

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

Blitz-Clean-Eating-Rezept

25 Min.

413 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln

15 Min.

368 kcal

Smart frühstücken

Bircher Müsli vegan

20 Min.

140 Min.

399 kcal

Spaghetti mit wildem Spargel und Zitronensauce

20 Min.

455 kcal

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

Veganer Sattmacher

Pflanzliche Protein-Power

35 Min.

629 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

25 Min.

316 kcal

Clean-Eating-Mittag

Buchweizen mit Gemüse

25 Min.

325 kcal

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf

30 Min.

80 Min.

447 kcal

Salat mit Clementinen und Lamm

25 Min.

370 kcal

Gesundes Grundrezept

Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

Ofengemüse mit Kartoffeln

Backen nach Clean Eating

Buchweizenbrot

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

Smarte Resteküche

(7)

40 Min.

244 kcal

Kohlrabi-Eintopf

(7)

30 Min.

45 Min.

418 kcal

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

Low Carb Dinner

(7)

25 Min.

247 kcal

Chicorée mit Granatapfelkernen

Clever naschen

Zitronen-Cupcakes

(15)

25 Min.

50 Min.

308 kcal

Gesunder Feierabend

und Pancetta

(12)

25 Min.

269 kcal

Veganer Sattmacher

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(8)

45 Min.

249 kcal

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

Klassiker mal anders

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

40 Min.

65 Min.

Clever naschen

Frozen Blueberry Yogurt

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

15 Min.

255 Min.

137 kcal

Eiweißreich und vegan

30 Min.

80 Min.

292 kcal

Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

45 Min.

517 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

329 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe

Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika

30 Min.

160 kcal

Für die ganze Familie

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

55 Min.

646 kcal

Pinienkern-Feigen-Bällchen

40 Min.

60 Min.

70 kcal

Backen mit Vollkorn

Mango-Hefekuchen

Kürbisflammkuchen mit Kräuterseitlingen

30 Min.

150 Min.

287 kcal

Regional & saisonal

Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme

40 Min.

85 Min.

419 kcal

5-Zutaten-Küche

(9)

25 Min.

434 kcal

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren

(5)

25 Min.

75 Min.

348 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola

(5)

30 Min.

530 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Eintopf mit Avocado und Pesto

(16)

25 Min.

212 kcal

Zum Mitnehmen

Shrimps-Lachs-Sandwich

(12)

40 Min.

499 kcal

Clean-Eating-Mittag

Linsen-Dal mit Minzjoghurt

(12)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Tarte mit Brokkoli, Gorgonzola und Birnen-Relish

(6)

45 Min.

80 Min.

277 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(10)

30 Min.

272 kcal