Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
194 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel
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20 Min.

45 Min.

306 kcal

96
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili
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45 Min.

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552 kcal

96
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept
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20 Min.

80 Min.
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
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20 Min.

20 Min.

257 kcal

92
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
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20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
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15 Min.

15 Min.
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
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20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98
Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept
Bunter Salat mit Kräutern und Ei
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

96
Feigen mit Schinkenwickel Rezept
Feigen mit Schinkenwickel
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Schinken mit Feige und Melone Rezept
Schinken mit Feige und Melone
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15 Min.

15 Min.

203 kcal

71
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

97
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
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15 Min.

25 Min.

69 kcal

100
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
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15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander
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35 Min.

215 Min.

260 kcal

100
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept
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35 Min.

35 Min.

553 kcal

95
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Melonensuppe Rezept
Melonensuppe
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25 Min.

25 Min.

170 kcal

84
Parmaschinken mit Früchten Rezept
Parmaschinken mit Früchten
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10 Min.

10 Min.

337 kcal

79
Fruchtiger Blattsalat Rezept
Fruchtiger Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

100
Melonen-Schinkenspießchen Rezept
Melonen-Schinkenspießchen
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15 Min.

15 Min.

93 kcal

79
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
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105 Min.

105 Min.
Eier mit Räucherlachs Rezept
Eier mit Räucherlachs
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15 Min.

15 Min.

94 kcal

96
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Ei mit Gemüsesauce Rezept
Ei mit Gemüsesauce
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

96
Melone mit Schinken Rezept
Melone mit Schinken
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15 Min.

15 Min.

479 kcal

71
Aloe mit Gemüse Rezept
Aloe mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

274 kcal

79
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

98
Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Kokossuppe mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

451 kcal

92
Kaninchensülze Rezept
Kaninchensülze
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840 Min.

840 Min.
Zichoriensalat Rezept
Zichoriensalat
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30 Min.

30 Min.
Kokos-Garnelensuppe Rezept
Kokos-Garnelensuppe
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40 Min.

40 Min.

530 kcal

90
Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept
Feigen mit Balsamico und Schinken
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5 Min.

5 Min.

246 kcal

71
Garnelen-Zucchinispieße Rezept
Garnelen-Zucchinispieße
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15 Min.

15 Min.

142 kcal

96
Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept
Jakobsmuscheln mit Wirsing
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

69
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept
Baba Ganoush (Auberginen-Püree)
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60 Min.

60 Min.

284 kcal

100
Friseesalat mit Orangendressing Rezept
Friseesalat mit Orangendressing
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

100
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern
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25 Min.

25 Min.

157 kcal

96
Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept
Zucchini-Zwiebel-Gemüse
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25 Min.

25 Min.
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen Rezept
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

231 kcal

83
Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept
Marinierte Artischocken auf Blattsalat
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

97
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl
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35 Min.

35 Min.

565 kcal

76
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Lachs-Carpaccio Rezept
Lachs-Carpaccio
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15 Min.

45 Min.

124 kcal

96
Zuckerschotensalat Rezept
Zuckerschotensalat
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45 Min.

45 Min.

220 kcal

99
Matjes-Paprika-Spießchen Rezept
Matjes-Paprika-Spießchen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

96
Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept
Orangensalat mit Honig-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

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Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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