Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini Rezept

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini

75 Min.

95 Min.

429 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen Rezept

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

551 kcal

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

25 Min.

25 Min.

822 kcal

Frühlingshafter Nudelsalat Rezept

Frühlingshafter Nudelsalat

25 Min.

55 Min.

490 kcal

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya

15 Min.

15 Min.

230 kcal

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

30 Min.

50 Min.

525 kcal

Meeresfrüchte-Risotto Rezept

Meeresfrüchte-Risotto

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Putencurry Rezept

20 Min.

20 Min.

Putencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

916 kcal

Quark mit Früchten Rezept

Quark mit Früchten

20 Min.

20 Min.

2006 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

690 kcal

Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

75 Min.

75 Min.

Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

Rindersteak mit Möhrengemüse

20 Min.

20 Min.

663 kcal

Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

35 Min.

75 Min.

563 kcal

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept

Wokgemüse mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

15 Min.

45 Min.

295 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Klare Spargelsuppe mit Kräutern

25 Min.

40 Min.

234 kcal

Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott Rezept

Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott

30 Min.

270 Min.

Kürbiscreme mit Zimt Rezept

Kürbiscreme mit Zimt

15 Min.

35 Min.

113 kcal

Lachs mit Ofenkartoffeln Rezept

Lachs mit Ofenkartoffeln

35 Min.

35 Min.

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln Rezept

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln

35 Min.

60 Min.

294 kcal

Lachstatar mit Zitrone Rezept

Lachstatar mit Zitrone

20 Min.

20 Min.

171 kcal

Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis Rezept

Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis

75 Min.

75 Min.

1097 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing

40 Min.

95 Min.

626 kcal

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Melonen-Spieße mit Beerensauce Rezept

Melonen-Spieße mit Beerensauce

25 Min.

25 Min.

187 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.