Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

345 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

95

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat Rezept

Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat

(0)

30 Min.

40 Min.

361 kcal

85

Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

96

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki

(0)

25 Min.

25 Min.

112 kcal

98

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo

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50 Min.

50 Min.

380 kcal

89

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

97

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

100

Steinbutt mit Gemüse en papillote Rezept

Steinbutt mit Gemüse en papillote

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

97

Spargel-Tomatensalat Rezept

Spargel-Tomatensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

83

Steak-Streifen mit Gemüsesalat Rezept

Steak-Streifen mit Gemüsesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

93

Seelachs mit Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

75

Möhrengemüse Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

99

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

83

Pute auf Petersilienwurzeln Rezept

Pute auf Petersilienwurzeln

(0)

120 Min.

120 Min.

515 kcal

84

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat Rezept

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

95

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

624 kcal

79

Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept

Kleine Schnitzel mit Spinat

(0)

35 Min.

35 Min.

549 kcal

76

Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept

Salat mit Hähnchen und Oragendressing

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

82

Paprika-Pilzsalat Rezept

Paprika-Pilzsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

90

Lachsfilet mit Spinat Rezept

Lachsfilet mit Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

79

Auberginengemüse Rezept

Auberginengemüse

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

99

Lachstatar mit Zitrone Rezept

Lachstatar mit Zitrone

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

79

Pilzsalat mit Crostini Rezept

Pilzsalat mit Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

82

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote

(0)

40 Min.

40 Min.

295 kcal

97

Nizza-Salat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

489 kcal

93

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

(0)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

87

Pochierter Seeteufel mit Mango Rezept

Pochierter Seeteufel mit Mango

(0)

25 Min.

25 Min.

287 kcal

82

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola

(0)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

71

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

(0)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

83

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89

Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

79

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

(0)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

97

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

93

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92

Aprikosen-Hähnchen Rezept

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

230 kcal

69

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86

Gefüllten Zanderröllchen Rezept

Gefüllten Zanderröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

281 kcal

82

Hähnchen in Orangenmarinade Rezept

Hähnchen in Orangenmarinade

(0)

90 Min.

90 Min.

680 kcal

77

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

71

Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept

Blattsalat mit Avocado und Scampi

(0)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

93

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.