Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

121 kcal

Vegane Tortillas

60 Min.

492 kcal

Für die ganze Familie

Mais-Fritters

45 Min.

543 kcal

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

214 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

10 Min.

115 kcal

Entzündungslindernd

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

30 Min.

317 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen

45 Min.

457 kcal

Clever naschen

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Asia-Dressing

15 Min.

117 kcal

Sauerteig-Pasta

30 Min.

60 Min.

269 kcal

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread)

25 Min.

149 kcal

Vegan backen

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

25 Min.

210 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

40 Min.

58 kcal

Backen nach Clean Eating

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

277 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink

Erfrischend und leicht

10 Min.

80 kcal

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

Snacks für Kinder

10 Min.

163 kcal

Tofu Grundrezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

10 Min.

80 Min.

186 kcal

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

15 Min.

130 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

35 Min.

293 kcal

Smarter Klassiker

Baba Ganoush vegan

10 Min.

50 Min.

157 kcal

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

Protein-Kick zum Mittag

20 Min.

478 kcal

Putengyros mit Dip

40 Min.

230 Min.

609 kcal

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce

45 Min.

430 kcal

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

10 Min.

45 Min.

356 kcal

Sushi-Rolls mit Graved Lachs

40 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

One-Pot-Pasta-Auflauf

Caesar Salad mit Hähnchen

20 Min.

55 Min.

756 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

347 kcal

Vegan backen

Vegane Blaubeermuffins

Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen

10 Min.

35 Min.

136 kcal

Backen mit Superfood

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

20 Min.

45 Min.

328 kcal

Leichtes Fingerfood

20 Min.

362 kcal

Gefüllte Eier mit Kapern

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

224 kcal

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

20 Min.

458 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

30 Min.

431 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

25 Min.

752 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

499 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Backen nach Clean Eating

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Seelenwärmer

Blitz-Clean-Eating-Rezept

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Pasta mit Rote Bete und Feta

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

20 Min.

656 kcal

Super Beauty Food

10 Min.

184 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

Unterstützt beim Abnehmen

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

40 Min.

589 kcal

Frischkäsebrote mit Radieschen