Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

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40 Min.

44 Min.

270 kcal

Orangen-Lammkeule

(0)

30 Min.

180 Min.

431 kcal

Roastbeef mit Senf und Gemüse

(0)

20 Min.

70 Min.

468 kcal

Zubereitung einer Lammkeule

(0)

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Steak mit Gemüse

(0)

40 Min.

434 kcal

Fleischbällchen mit Gemüsesalat

(0)

50 Min.

626 kcal

Lammchops vom Grill

(0)

10 Min.

730 Min.

477 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

309 kcal

Lammbraten

(0)

90 Min.

769 kcal

Kräuter-Rollbraten

(0)

110 Min.

229 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

(0)

30 Min.

395 kcal

Rinderbraten mit Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

502 kcal

Rinderfiletröllchen

(0)

25 Min.

75 Min.

315 kcal

Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

(0)

15 Min.

21 Min.

452 kcal

Kalb mit Fenchel-Orangensalat

(0)

20 Min.

65 Min.

273 kcal

Lammchops vom Grill mit fruchtigen Saucen

(0)

30 Min.

70 Min.

855 kcal

Kalbfleisch vom Grill mit Tomaten

(0)

40 Min.

105 Min.

472 kcal

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Souvlaki

(0)

20 Min.

155 Min.

462 kcal

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Souvlaki

(0)

20 Min.

150 Min.

501 kcal

T-Bone Steak mit Kartoffeln

(0)

10 Min.

60 Min.

847 kcal

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

290 kcal

Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten

(0)

90 Min.

347 kcal

Lamm-Tomaten-Spieße

(0)

30 Min.

210 Min.

573 kcal

Tatar

(0)

15 Min.

146 kcal

Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

35 Min.

43 Min.

331 kcal

Carpaccio mit Kürbis

(0)

45 Min.

225 Min.

401 kcal

Hirsch mit Schwarzwurzeln

(0)

40 Min.

95 Min.

355 kcal

Lammspieße vom Grill

(0)

45 Min.

534 kcal

Gemüse mit Roastbeef ummantelt

(0)

20 Min.

22 Min.

195 kcal

Lammchili

(0)

20 Min.

95 Min.

422 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Tatar mit Tomaten

(0)

20 Min.

328 kcal

Grillspieße mit Lamm und Aprikosen

(0)

20 Min.

146 Min.

405 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hackfleisch-Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

75 Min.

646 kcal

Raclette

(0)

25 Min.

581 kcal

Gebratenes Rehfilet mit Jakobsmuscheln

(0)

40 Min.

539 kcal

In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken

(0)

15 Min.

30 Min.

575 kcal

Lammchops mit Kartoffeln

(0)

85 Min.

1034 kcal

Steak mit Eissalat

(0)

25 Min.

439 kcal

Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette

(0)

15 Min.

317 kcal

Hackfleisch-Sesambällchen

(0)

25 Min.

535 kcal

Fleisch-Gemüsespieße

(0)

70 Min.

366 kcal

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse

(0)

50 Min.

848 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.