Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße Rezept
Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße
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20 Min.

28 Min.

842 kcal

90
Pfeffersteak Rezept
Pfeffersteak
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40 Min.

40 Min.

548 kcal

83
Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse Rezept
Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

85
Limetten-Schnitzel Rezept
Limetten-Schnitzel
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15 Min.

55 Min.

302 kcal

82
Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce Rezept
Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce
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20 Min.

50 Min.

647 kcal

86
Weinblatt mit Hackfleischfüllung Rezept
Weinblatt mit Hackfleischfüllung
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75 Min.

75 Min.

132 kcal

85
Carpaccio vom Rind mit Pilzen und Parmesan Rezept
Carpaccio vom Rind mit Pilzen und Parmesan
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65 Min.

65 Min.

240 kcal

89
Gegrilltes Lamm mit Tomaten Rezept
Gegrilltes Lamm mit Tomaten
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30 Min.

218 Min.

336 kcal

92
Gemüsereis mit Rindlfleisch Rezept
Gemüsereis mit Rindlfleisch
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35 Min.

175 Min.

528 kcal

96
Mulligatawny Rezept
Mulligatawny
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45 Min.

45 Min.

456 kcal

96
Roastbeef auf Salatbett mit Kartoffeln Rezept
Roastbeef auf Salatbett mit Kartoffeln
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80 Min.

80 Min.

491 kcal

89
Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites Rezept
Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites
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45 Min.

90 Min.

1917 kcal

92
Flammkuchen mit Hackfleisch und Bohnen Rezept
Flammkuchen mit Hackfleisch und Bohnen
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30 Min.

110 Min.

839 kcal

91
Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer Rezept
Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer
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30 Min.

115 Min.

429 kcal

93
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke Rezept
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

79
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Asia-Rindersuppe Rezept
Asia-Rindersuppe
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25 Min.

155 Min.

219 kcal

95
Rinderschmorbraten mit Gemüse Rezept
Rinderschmorbraten mit Gemüse
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205 Min.

3085 Min.

694 kcal

92
Filettatar mit Frühlingszwiebeln Rezept
Filettatar mit Frühlingszwiebeln
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25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini Rezept
Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini
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35 Min.

35 Min.

454 kcal

82
Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel Rezept
Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel
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30 Min.

30 Min.

652 kcal

79
Rinderragout mit Kürbis Rezept
Rinderragout mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

Churrasco Rezept
Churrasco
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10 Min.

55 Min.

Lamm mit Ravioli Rezept
Lamm mit Ravioli
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90 Min.

230 Min.

773 kcal

70
Lammchops mit Bohnen Rezept
Lammchops mit Bohnen
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30 Min.

30 Min.

780 kcal

87
Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse Rezept
Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse
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50 Min.

50 Min.

848 kcal

86
Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen Rezept
Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen
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30 Min.

40 Min.

459 kcal

88
Rucolasalat mit Steakstreifen Rezept
Rucolasalat mit Steakstreifen
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15 Min.

15 Min.

446 kcal

93
Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto Rezept
Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto
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25 Min.

41 Min.

865 kcal

84
Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen Rezept
Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen
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30 Min.

130 Min.

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip Rezept
Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip
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50 Min.

230 Min.

1097 kcal

92
Lammbraten mit Spinatfüllung Rezept
Lammbraten mit Spinatfüllung
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150 Min.

150 Min.

652 kcal

94
Rinder-Gemüsegeschnetzeltes Rezept
Rinder-Gemüsegeschnetzeltes
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

98
Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen Rezept
Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen
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25 Min.

63 Min.

411 kcal

93
Lammkarree mit Couscous Rezept
Lammkarree mit Couscous
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30 Min.

30 Min.

594 kcal

83
Hackfleisch-Pizza mit Gurkenjoghurt Rezept
Hackfleisch-Pizza mit Gurkenjoghurt
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90 Min.

90 Min.

1243 kcal

89
Lammeintopf mit Bohnen und Mais Rezept
Lammeintopf mit Bohnen und Mais
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30 Min.

120 Min.

318 kcal

93
Steaks mit Käse Rezept
Steaks mit Käse
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10 Min.

20 Min.

450 kcal

85
Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße Rezept
Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße
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50 Min.

100 Min.

831 kcal

89
Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse Rezept
Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse
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15 Min.

105 Min.

556 kcal

96
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße
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25 Min.

35 Min.

304 kcal

92
Naturschnitzel mit Gemüse Rezept
Naturschnitzel mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

439 kcal

84
Roastbeef mit grünem Spargel Rezept
Roastbeef mit grünem Spargel
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140 Min.

140 Min.

238 kcal

87
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen
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20 Min.

25 Min.

293 kcal

98
Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept
Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce
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40 Min.

40 Min.

558 kcal

90
Schnitzel mit Streuseln aus Parmesan Rezept
Schnitzel mit Streuseln aus Parmesan
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20 Min.

40 Min.

498 kcal

76
Paprikagulasch Rezept
Paprikagulasch
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20 Min.

185 Min.

432 kcal

97
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

201 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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