Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderfilet mit Pistou

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50 Min.

510 kcal

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

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25 Min.

559 kcal

Kalbsgulasch mit exotischen Früchten

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60 Min.

388 kcal

Kalbsmedaillons mit Chicoree

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30 Min.

381 kcal

Lammkeule mit Honigsauce

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115 Min.

440 kcal

Kaninchen mit Tomatensauce aus dem Römertopf

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105 Min.

657 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelpüree

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45 Min.

1504 kcal

Steak mit Folienkartoffel

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60 Min.

569 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten

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60 Min.

632 kcal

Marokkanisches Rindfleisch mit Trockenfrüchten

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90 Min.

765 kcal

Rinderfilet mit Rosenkohl und Bratkartoffeln

(0)

1 Min.

21 Min.

960 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

25 Min.

382 kcal

Spinatsuppe

(0)

30 Min.

240 kcal

Wildragout

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30 Min.

45 Min.

Rindfleischtopf

(0)

120 Min.

432 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

600 kcal

Steak mit Bohnen

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20 Min.

Gemüsesuppe mit Reis-Hackfleischbällchen

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75 Min.

Rinderfilet mit Gratin und Gemüse

(0)

50 Min.

Lammkoteletts mit Minzsauce

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20 Min.

435 kcal

100

Rindergulasch mit Tomaten

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80 Min.

376 kcal

Linsen- und Hähnenhäppchen

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20 Min.

50 Min.

534 kcal

Lammbraten

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165 Min.

885 Min.

481 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat

(0)

20 Min.

339 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

(0)

50 Min.

810 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

(0)

60 Min.

Pichelsteiner

(0)

120 Min.

716 kcal

Carpaccio mit Orangendressing

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50 Min.

240 kcal

Tarteletts mit Kaninchenfüllung

(0)

60 Min.

Suppenfleisch mit grüner Sauce

(0)

135 Min.

656 kcal

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

(0)

110 Min.

510 kcal

Spinatsalat mit Lamm

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30 Min.

296 kcal

Lammcurry

(0)

80 Min.

748 kcal

Gefüllte Putenbrust

(0)

60 Min.

396 kcal

Bohnen-Rindfleischeintopf

(0)

60 Min.

780 Min.

341 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

442 kcal

Rindfleischröllchen

(0)

40 Min.

Gebratene Rindersteaks

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20 Min.

286 kcal

Wachtel auf Spinatsalat

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45 Min.

Rinderbraten

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375 Min.

1078 kcal

Hackfleischpastetchen

(0)

60 Min.

289 kcal

Lammbraten

(0)

150 Min.

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

(0)

25 Min.

Kotelettebraten

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140 Min.

338 kcal

Fruchtiger Blattsalat mit Steakstreifen

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30 Min.

585 kcal

Stekastreifen mit Kartoffelpüree

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50 Min.

621 kcal

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln

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20 Min.

740 Min.

Lammragout mit Couscous

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75 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.