Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

70 Min.

122 kcal

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

Nudelauflauf mit Bergkäse

25 Min.

309 kcal

Seelenwärmer

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

25 Min.

70 Min.

839 kcal

Klassiker in Low Carb

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Low Carb für Gourmets

Salat mit Lachs

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

30 Min.

45 Min.

409 kcal

20 Min.

40 Min.

505 kcal

Spinat-Möhrensalat

35 Min.

404 kcal

Schwarzwurzel-Fladen

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

60 Min.

115 Min.

429 kcal

25 Min.

31 Min.

Schoko-Mandelplätzchen

35 Min.

822 Min.

61 kcal

Romana-Gemüsesalat

Überbackene Aubergine Caprese

30 Min.

38 Min.

219 kcal

15 Min.

75 Min.

320 kcal

Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill

Zucchinicremesuppe mit Thymian

30 Min.

386 kcal

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

20 Min.

50 Min.

183 kcal

Grillen auf leichte Art

Bananenpralinen mit Kakao

20 Min.

35 Min.

135 kcal

100

40 Min.

100 Min.

69 kcal

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Naschen ohne Reue

Tomate-Mozzarella mit Avocado

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

15 Min.

381 kcal

Backen mit Superfood

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

75 Min.

256 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

535 kcal

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren

30 Min.

60 Min.

360 kcal

Zucchinisalat mit Sommerfrüchten

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

Himbeer-Buchweizen-Pancakes

25 Min.

209 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

30 Min.

401 kcal

Risotto mit Frühlingsgemüse

60 Min.

343 kcal

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

25 Min.

229 kcal

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

Kokos-Reis-Bällchen mit Gojibeeren

40 Min.

80 Min.

441 kcal

Grillen auf leichte Art

25 Min.

35 Min.

367 kcal

Spargel im Crêpe-Mantel

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

55 Min.

306 kcal

Zum Mitnehmen

50 Min.

393 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Dinkel-Salat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

45 Min.

294 kcal

Superfood aus der Heimat

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

75 Min.

525 kcal

Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel

45 Min.

397 kcal

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

Milchreis mit Apfelkompott

35 Min.

85 Min.

264 kcal

Seelenwärmer

30 Min.

110 Min.

380 kcal

Lammfilet mit Pastinakennudeln

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

30 Min.

299 kcal

Gesundes Grundrezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

484 kcal

Zucchini-Omelett mit Kräutern

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

448 kcal

Erbsensuppe mit Avocado

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

30 Min.

329 kcal

5-Zutaten-Küche

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

25 Min.

60 Min.

633 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

391 kcal

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

35 Min.

632 kcal

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung

20 Min.

224 kcal

Klassiker für Vegetarier

60 Min.

75 Min.

544 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

45 Min.

522 kcal

Clean-Eating-Mittag