Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsfilet mit Artischocken

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20 Min.

Filetsteaks auf Paprikagemüse

(0)

20 Min.

Hähnchen mit Süßkartoffeln

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45 Min.

655 kcal

Hähnchen mit Spargel

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40 Min.

417 kcal

Roastbeef

(0)

80 Min.

Roastbeef mit grünem Spargel

(0)

140 Min.

238 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

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25 Min.

745 Min.

301 kcal

Rinderfilet auf Spargelgemüse

(0)

40 Min.

314 kcal

Schnittlauchquark

(0)

40 Min.

929 kcal

Gefüllte Nudeln mit Saurer Sahne

(0)

35 Min.

80 Min.

652 kcal

Lammeintopf

(0)

105 Min.

356 kcal

Roastbeef mit Spargel

(0)

45 Min.

470 kcal

Waldorfsalat

(0)

90 Min.

302 kcal

Tintenfisch mit Rucolasalat

(0)

20 Min.

318 kcal

Kichererbsensalat

(0)

105 Min.

825 Min.

204 kcal

100

Nudeln mit gebratenem Gemüse

(0)

20 Min.

356 kcal

Mikrowelleneintopf

(0)

45 Min.

344 kcal

Pfeffersteak

(0)

40 Min.

548 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

45 Min.

Rindfleischeintopf mit Gemüse

(0)

70 Min.

242 kcal

Hähnchensuppe

(0)

50 Min.

214 kcal

100

Lammkoteletts mit Kartoffelsalat

(0)

90 Min.

592 kcal

Ofengebackene Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

561 kcal

Kräuter- und Gewürzöle

(0)

30 Min.

9641 kcal

Gemüse-Polentanschnitten mit Fisch

(0)

280 Min.

438 kcal

Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree

(0)

50 Min.

550 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

(0)

35 Min.

71 kcal

Sauerkrautsalat

(0)

25 Min.

173 kcal

Bunter Salat mit Käse-Crostini

(0)

30 Min.

575 kcal

Garnelen-Kokoscurry

(0)

25 Min.

384 kcal

Eier mit Kräutersauce

(0)

35 Min.

258 kcal

Knoblauchhähnchen

(0)

75 Min.

678 kcal

Nizzasalat

(0)

30 Min.

263 kcal

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

(0)

30 Min.

238 kcal

Gegrillte Sardinen mit Gemüse

(0)

25 Min.

298 kcal

Grüner Spargel mit Radieschen

(0)

20 Min.

99 kcal

Rohkost mit dreierlei Saucen

(0)

35 Min.

466 kcal

Räucherlachs-Häppchen

(0)

25 Min.

52 kcal

Kalbsrouladen mit roten Linsen

(0)

40 Min.

490 kcal

Gemüsebrei

(0)

20 Min.

695 kcal

Reisbrei mit Apfel

(0)

40 Min.

156 kcal

Hühnersuppe

(0)

100 Min.

675 kcal

100

Roastbeef auf Röstgemüse

(0)

70 Min.

318 kcal

Tomaten mit Frischkäsefüllung

(0)

25 Min.

128 kcal

Lamm mit Tomaten-Bulgur

(0)

45 Min.

884 kcal

Kartoffelsalat mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

258 kcal

Heringssalat-Häppchen

(0)

20 Min.

195 kcal

Gemüsetarte

(0)

60 Min.

2043 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.