Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Moussaka Rezept
Moussaka
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90 Min.

90 Min.

607 kcal

93
Steckrübenauflauf mit Hack Rezept
Steckrübenauflauf mit Hack
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20 Min.

80 Min.

6215 kcal

83
Asiagericht mit Hackfleisch Rezept
Asiagericht mit Hackfleisch
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30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
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165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Feldsalat mit Hasenfilet Rezept
Feldsalat mit Hasenfilet
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25 Min.

25 Min.

426 kcal

92
Hackfleisch-Gugelhupf Rezept
Hackfleisch-Gugelhupf
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140 Min.

140 Min.

3201 kcal

84
Avocadosuppe mit Hähnchen Rezept
Avocadosuppe mit Hähnchen
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35 Min.

35 Min.

Rindersteak vom Grill Rezept
Rindersteak vom Grill
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15 Min.

15 Min.

1012 kcal

94
Geschmortes Kaninchen mit Beilagen Rezept
Geschmortes Kaninchen mit Beilagen
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80 Min.

80 Min.

676 kcal

85
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube Rezept
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube
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70 Min.

70 Min.

731 kcal

88
Steak mit Birne Rezept
Steak mit Birne
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30 Min.

30 Min.

525 kcal

79
Hüfsteaks mit Gemüse Rezept
Hüfsteaks mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Hackfleisch-Nussbällchen mit Dip Rezept
Hackfleisch-Nussbällchen mit Dip
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25 Min.

25 Min.

401 kcal

88
Roastbeef-Gemüsesalat Rezept
Roastbeef-Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept
Grillhähnchen mit Honig-Marinade
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50 Min.

50 Min.

319 kcal

87
Hackfleischkuchen mit Gemüse Rezept
Hackfleischkuchen mit Gemüse
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90 Min.

90 Min.

3634 kcal

86
Gegrilltes Steak mit Tomatensalsa Rezept
Gegrilltes Steak mit Tomatensalsa
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20 Min.

20 Min.

1151 kcal

98
Gewürzreis mit Lamm Rezept
Gewürzreis mit Lamm
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45 Min.

45 Min.

431 kcal

86
Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen
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20 Min.

115 Min.

481 kcal

92
Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen Rezept
Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen
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35 Min.

55 Min.

625 kcal

87
Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse Rezept
Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse
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40 Min.

80 Min.

668 kcal

92
Rindercurry mit Ananas und Walnüssen Rezept
Rindercurry mit Ananas und Walnüssen
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15 Min.

23 Min.

Minz-Couscous mit Lammchops Rezept
Minz-Couscous mit Lammchops
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15 Min.

30 Min.

1280 kcal

77
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept
Hähnchen-Paprikaspieße
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25 Min.

70 Min.

364 kcal

94
Reisnudelsuppe mit Rindersteak Rezept
Reisnudelsuppe mit Rindersteak
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20 Min.

45 Min.

Hirschmedaillons mit Püree Rezept
Hirschmedaillons mit Püree
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40 Min.

70 Min.

585 kcal

93
Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse Rezept
Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse
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30 Min.

90 Min.

730 kcal

97
Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse
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25 Min.

45 Min.

Chili mit Mais und Bohnen Rezept
Chili mit Mais und Bohnen
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20 Min.

50 Min.

702 kcal

93
Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse Rezept
Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse
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20 Min.

175 Min.

626 kcal

96
Rib-eye-Steak mit Süßkartoffelpüree und Stangenbrokkoli Rezept
Rib-eye-Steak mit Süßkartoffelpüree und Stangenbrokkoli
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30 Min.

60 Min.

Reisfleisch Rezept
Reisfleisch
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20 Min.

60 Min.

566 kcal

87
Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept
Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich
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15 Min.

30 Min.

369 kcal

93
Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen Rezept
Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen
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25 Min.

35 Min.

650 kcal

93
Fleischbällchen-Curry Rezept
Fleischbällchen-Curry
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30 Min.

75 Min.

709 kcal

84
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

234 kcal

99
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung Rezept
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung
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35 Min.

90 Min.

328 kcal

93
Kalbsgulasch Rezept
Kalbsgulasch
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25 Min.

95 Min.

544 kcal

86
Lamm und Zucchini-Möhrengemüse Rezept
Lamm und Zucchini-Möhrengemüse
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10 Min.

20 Min.

485 kcal

96
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen Rezept
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen
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25 Min.

145 Min.

602 kcal

100
Rindfleischragout im Kübis Rezept
Rindfleischragout im Kübis
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25 Min.

80 Min.

798 kcal

90
Gulasch mit Rösti Rezept
Gulasch mit Rösti
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30 Min.

130 Min.

334 kcal

75
Lammgulasch mit Tomaten und Kartoffeln Rezept
Lammgulasch mit Tomaten und Kartoffeln
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20 Min.

120 Min.

599 kcal

98
Lammrücken auf Couscous Rezept
Lammrücken auf Couscous
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20 Min.

65 Min.

Rinderbraten aus der Hochrippe Rezept
Rinderbraten aus der Hochrippe
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30 Min.

160 Min.

415 kcal

90
Rippen mit Pflaumenpaste Rezept
Rippen mit Pflaumenpaste
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20 Min.

120 Min.

Gefüllte Lammschulter mit Möhren und Pastinaken Rezept
Gefüllte Lammschulter mit Möhren und Pastinaken
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30 Min.

70 Min.

Kartoffelsalat mit Rindfleisch Rezept
Kartoffelsalat mit Rindfleisch
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25 Min.

45 Min.

541 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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