Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbiscremesuppe

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45 Min.

604 kcal

Blattsalat mit Garnelen

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20 Min.

328 kcal

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Sardinen mit eingelegten Weinblättern

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60 Min.

213 kcal

Basilikumcremesuppe

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15 Min.

164 kcal

Kokos-Currysuppe mit Lopino

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25 Min.

381 kcal

Klassiker mal anders

Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln

mit Macadamianüssen

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25 Min.

305 kcal

Loup de mer auf Tomaten im Ofen gebacken

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45 Min.

497 kcal

Fisch mit mediterranem Gemüse

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40 Min.

329 kcal

Muschel-Auflauf

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45 Min.

621 kcal

Salat mit Hähnchenbrust

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50 Min.

1387 kcal

Jakobschmuscheln mit Salat

(0)

20 Min.

285 kcal

Tintenfischsalat

(0)

85 Min.

309 kcal

Avocado-Basilikum-Dip

(0)

15 Min.

223 kcal

Salsa verde

(0)

10 Min.

317 kcal

Kräuterbutter

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20 Min.

161 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

70 Min.

628 kcal

Marinierte Schalotten

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135 Min.

90 kcal

Frikadelle mit Salsa

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20 Min.

565 kcal

Rostbraten mit Gemüse

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20 Min.

433 kcal

Zitronen-Poularde

(0)

75 Min.

695 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

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35 Min.

671 kcal

Venuschmuscheln mit Kräutern

(0)

125 Min.

77 kcal

Bunt gefüllte Paprikaschoten

(0)

105 Min.

314 kcal

Gedünsteter Lachs mit Spinat

(0)

25 Min.

436 kcal

In Öl eingegeleter Ziegenkäse

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10 Min.

6051 kcal

Tomaten mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

207 kcal

Blattsalat mit Fenchel und Orangen

(0)

20 Min.

241 kcal

Avocado-Käse-Türmchen mit Tomaten, Basilikum und Nüssen

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35 Min.

39 Min.

653 kcal

Meeresfrüchtesalat

(0)

25 Min.

238 kcal

Rote Bete-Zwiebelsalat

(0)

60 Min.

394 kcal

100

Gebackene Süßkartoffeln mit Rucola

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25 Min.

400 kcal

Lammbällchen mit Joghurtsauce

(0)

20 Min.

212 kcal

Omelette mit Chili und Kabeljau

(0)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse

(0)

30 Min.

750 Min.

436 kcal

Sardellen mit Kräuterfüllung

(0)

25 Min.

347 kcal

Schweinekrustenbraten

(0)

120 Min.

344 kcal

Blattsalat mit Kräutercreme

(0)

20 Min.

282 kcal

Goldbrasse mit Tomatensalsa

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15 Min.

174 kcal

Bunter Salat und Pute und Ingwer

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35 Min.

216 kcal

Cremige Waldpilzsuppe

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25 Min.

416 kcal

Mediterrane Käutermarinade

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5 Min.

205 kcal

100

Kokossuppe mit Tofu

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25 Min.

509 kcal

Putenrollbraten

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80 Min.

348 kcal

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat

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35 Min.

342 kcal

Tomatencremesuppe

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35 Min.

207 kcal

Kräutercremesuppe

(0)

20 Min.

164 kcal

Lachscarpaccio

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25 Min.

378 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.