Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelroulade mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

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30 Min.

50 Min.

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art

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40 Min.

80 Min.

570 kcal

+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian

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35 Min.

95 Min.

477 kcal

Curry mit Truthahn und Reisbeilage

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45 Min.

599 kcal

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse

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40 Min.

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

564 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

482 kcal

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

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30 Min.

448 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

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25 Min.

85 Min.

390 kcal

Säuerliches Hähnchencurry

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45 Min.

385 kcal

Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen

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45 Min.

125 Min.

671 kcal

Hähnchenbällchen mit Gemüse

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30 Min.

370 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

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25 Min.

145 Min.

Maishuhn mit Couscous und Gemüse

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20 Min.

80 Min.

648 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

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45 Min.

75 Min.

807 kcal

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

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100 Min.

649 kcal

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

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40 Min.

115 Min.

442 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry

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45 Min.

670 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

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25 Min.

412 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

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40 Min.

340 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

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30 Min.

65 Min.

416 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

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35 Min.

609 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

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45 Min.

390 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

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30 Min.

280 Min.

232 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Putenbrust im Brotteig

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30 Min.

210 Min.

582 kcal

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie

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30 Min.

50 Min.

511 kcal

Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl

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70 Min.

468 kcal

Gebratene Hähnchenschenkel mit Gemüse

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40 Min.

60 Min.

440 kcal

Hähnchenbrust mit Tomatensoße und Püree

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30 Min.

60 Min.

523 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

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40 Min.

792 kcal

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und Zucchini

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30 Min.

65 Min.

433 kcal

Hähnchen mit Zitrone und Cherrytomaten

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30 Min.

70 Min.

661 kcal

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse

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30 Min.

110 Min.

1276 kcal

Hähnchentopf mit Gemüse

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30 Min.

110 Min.

1282 kcal

Weihnachtliches Brathähnchen

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30 Min.

90 Min.

366 kcal

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

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40 Min.

115 Min.

551 kcal

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat

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30 Min.

65 Min.

Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis

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30 Min.

55 Min.

572 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

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30 Min.

140 Min.

1085 kcal

100

Gemüsereis mit Limette

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40 Min.

578 kcal

Hühnersuppe mit Kohlrüben

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30 Min.

105 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.