Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

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90 Min.

296 kcal

Lammkeulen-Grillspieße

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30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

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15 Min.

35 Min.

279 kcal

Sardinen auf Salsa mit Chermula

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30 Min.

754 Min.

203 kcal

Putenschnitzel mit Paprika

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10 Min.

20 Min.

353 kcal

Eier-Lachs-Röllchen mit Kaviar und Hüttenkäse

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60 Min.

508 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Tee-Eier

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20 Min.

80 Min.

228 kcal

Eingelegte Oliven

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130 Min.

229 kcal

Pesto aus Spinat

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15 Min.

338 kcal

Carpaccio vom Rind mit Bohnencreme und Pesto

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30 Min.

210 Min.

608 kcal

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse

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20 Min.

275 kcal

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

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30 Min.

40 Min.

475 kcal

Gulasch-Paprika-Suppe

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110 Min.

375 kcal

Indisches Hähnchen mit Soße

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30 Min.

430 Min.

425 kcal

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak

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20 Min.

26 Min.

251 kcal

Ziegenkäse im Weinblatt grillen

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10 Min.

290 kcal

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

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25 Min.

40 Min.

316 kcal

Gegrillte Sardinen mit Gemüse

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25 Min.

298 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

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40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Kabeljaufilet mit Mozzarella-Zucchini-Haube

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30 Min.

45 Min.

413 kcal

Körnersalat mit Gemüse

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80 Min.

348 kcal

Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse

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35 Min.

371 kcal

Sülze mit Tafelspitz

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45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100

Mozzarella mit Mango

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25 Min.

623 kcal

Wachsweiche Eier auf Kohlrabigemüse

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20 Min.

35 Min.

244 kcal

Hähnchen mit orientalischer Würzmischung

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25 Min.

85 Min.

740 kcal

Brunnenkressesuppe mit Sahne

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25 Min.

50 Min.

247 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

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35 Min.

671 kcal

Verschiedene Öle mit Kräutern

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30 Min.

3983 kcal

100

Pfannkuchenrauten mit Pesto

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30 Min.

105 Min.

358 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

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15 Min.

35 Min.

245 kcal

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

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20 Min.

740 Min.

352 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch

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25 Min.

40 Min.

213 kcal

Regenbogenforelle mit Tomaten

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15 Min.

23 Min.

222 kcal

Bärlauchquark auf Brot

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10 Min.

341 kcal

Cremige Roquefort-Vinaigrette

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10 Min.

215 kcal

Überbackene Paprikaschoten

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30 Min.

393 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

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30 Min.

479 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße

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25 Min.

33 Min.

251 kcal

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

347 kcal

Kleine Lauch-Käseküchlein

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35 Min.

229 kcal

Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern

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10 Min.

301 kcal

Kalbfleisch vom Grill mit Tomaten

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40 Min.

105 Min.

472 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelen

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50 Min.

232 kcal

Fenchelcremesuppe

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40 Min.

259 kcal

Jakobsmuschel-Cevice mit Fenchel

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15 Min.

30 Min.

334 kcal

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons

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30 Min.

70 Min.

227 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.