Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rote-Bete-Suppe

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30 Min.

60 Min.

171 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Klare Gemüsesuppe mit Brokkoli

und ganz viel bunten Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

100

Pfannkuchensuppe

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30 Min.

75 Min.

176 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

(0)

30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

Vegetarischer Erbsentopf

(0)

40 Min.

820 Min.

227 kcal

100

Ratatouille

(0)

30 Min.

50 Min.

140 kcal

100

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

Paprikagemüse auf ungarische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

128 kcal

Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen

(0)

15 Min.

30 Min.

154 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

(0)

20 Min.

85 Min.

273 kcal

Bohnen-Endivien-Suppe

(0)

25 Min.

790 Min.

249 kcal

Birnen-Holunderbeeren-Suppe

(0)

20 Min.

25 Min.

183 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

(0)

20 Min.

45 Min.

401 kcal

Cremige Kressesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

223 kcal

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

(0)

45 Min.

145 Min.

1092 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Saibling

(0)

40 Min.

70 Min.

362 kcal

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Brühe mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100

Gemüsesuppe und Reibekuchen

(0)

45 Min.

75 Min.

564 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

45 Min.

116 kcal

100

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen

(0)

20 Min.

50 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe

(0)

50 Min.

Gurken-Garnelen-Suppe

(0)

30 Min.

250 kcal

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

(0)

45 Min.

215 Min.

541 kcal

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen

(0)

45 Min.

135 Min.

422 kcal

Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

515 kcal

100

Pastinakencremesuppe

(0)

20 Min.

65 Min.

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette

(0)

25 Min.

502 kcal

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

(0)

35 Min.

60 Min.

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

(0)

30 Min.

50 Min.

398 kcal

Kesselfleisch vom Rind auf ungarische Art

(0)

30 Min.

120 Min.

441 kcal

Kohlrabi-Blauschimmelkäse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

599 kcal

Pastinakencremesuppe

(0)

40 Min.

250 kcal

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

(0)

45 Min.

455 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

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45 Min.

180 kcal

100

Bohnensuppe auf rumänische Art

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30 Min.

70 Min.

316 kcal

Gemüsebrühe mit Grießnockerl

(0)

30 Min.

60 Min.

494 kcal

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps

(0)

20 Min.

484 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

Kürbissuppe mit saurer Sahne und Thymian

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10 Min.

40 Min.

168 kcal

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

(0)

20 Min.

45 Min.

260 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.