Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Hähnchensalat

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40 Min.

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

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45 Min.

75 Min.

335 kcal

Puten-Vollkornspaghetti

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25 Min.

35 Min.

643 kcal

Paprika-Pourlade

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70 Min.

816 kcal

Wachteln mit Bohnen

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50 Min.

1309 kcal

Hähnchen-Gemüse-Kuchen

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40 Min.

125 Min.

4828 kcal

Cajun-Hühnchen mit Salat

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20 Min.

175 Min.

604 kcal

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

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60 Min.

Tomatenquiche mit Basilikum

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30 Min.

100 Min.

3866 kcal

Bunte Spieße

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30 Min.

Curry mit Geflügel

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35 Min.

310 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

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35 Min.

105 Min.

479 kcal

Puten-Tomatenragout

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45 Min.

485 kcal

Hähnchengemüse aus dem Wok

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80 Min.

384 kcal

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

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30 Min.

385 kcal

Chicken Wings mit Käsedip

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20 Min.

155 Min.

905 kcal

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

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215 Min.

717 kcal

Gemüsepfanne mit Pute

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25 Min.

248 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

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25 Min.

576 kcal

Gebratene Hähnchenkeule mit Rosmarin, Kartoffeln und Paprika

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60 Min.

602 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

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25 Min.

564 kcal

Brathähnchen mit Estragon

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10 Min.

70 Min.

313 kcal

Radicchio-Nusssalat mit Käse

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20 Min.

408 kcal

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

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30 Min.

45 Min.

351 kcal

Hähnchen mit Orangenbutter

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30 Min.

60 Min.

543 kcal

Hähnnchen mit Pilzen

(0)

60 Min.

440 kcal

Hähnchenfilet mit Kürbisragout

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40 Min.

160 Min.

461 kcal

Hähnchenspieß

(0)

20 Min.

165 Min.

459 kcal

Curry-Hähnchen mit Couscous

(0)

40 Min.

683 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

423 kcal

Reis mit würzigem Hähnchen

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15 Min.

215 Min.

585 kcal

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

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40 Min.

457 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry

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30 Min.

50 Min.

31126 kcal

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

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30 Min.

213 kcal

Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Früchten

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25 Min.

848 kcal

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

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55 Min.

Putenschnitzel mit Paprika

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10 Min.

20 Min.

353 kcal

Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse

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25 Min.

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

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30 Min.

40 Min.

475 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln

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60 Min.

546 kcal

Puten-Ananas-Reis

(0)

70 Min.

815 kcal

Polentagratin mit Putenfleisch

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40 Min.

75 Min.

512 kcal

Rosmarin-Putenspieße

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20 Min.

30 Min.

208 kcal

Kräuter-Putenbraten

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20 Min.

90 Min.

457 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi

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45 Min.

864 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.