Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Blumenkohl-Brokkoli-Terrine

(0)

60 Min.

134 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat

(0)

45 Min.

226 kcal

Curry mit Geflügel

(0)

35 Min.

310 kcal

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

(0)

30 Min.

238 kcal

Lammragout mit Ladyfingers und Paprika

(0)

40 Min.

140 Min.

391 kcal

Gedämpfter Kabeljau mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

455 kcal

Sauce aus Koriander

(0)

15 Min.

332 kcal

gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten

(0)

25 Min.

40 Min.

374 kcal

Artischockenherzen

(0)

10 Min.

101 kcal

Eier gebacken mit Parmesan

(0)

10 Min.

18 Min.

420 kcal

Käsepolenta und Poreepolenta

(0)

15 Min.

22 Min.

376 kcal

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

(0)

30 Min.

385 kcal

Gebratene Haxe mit Kräutern

(0)

45 Min.

285 Min.

555 kcal

Sardinen mit Käse gefüllt

(0)

30 Min.

40 Min.

295 kcal

Curry mit Lamm dazu Reis

(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

Kräuteromelett mit Lachs

(0)

15 Min.

25 Min.

353 kcal

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

(0)

30 Min.

471 kcal

Radieschensalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

141 kcal

Gebratener Zander auf Gemüse

(0)

25 Min.

415 kcal

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

290 kcal

Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen

(0)

15 Min.

21 Min.

204 kcal

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

(0)

40 Min.

90 Min.

600 kcal

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

(0)

20 Min.

140 Min.

498 kcal

Marinierte Oliven mit Orange und Rosmarin

(0)

20 Min.

1558 kcal

Avocado-Käse-Türmchen mit Tomaten, Basilikum und Nüssen

(0)

35 Min.

39 Min.

653 kcal

Gemüsecurry mit Lachs

(0)

15 Min.

30 Min.

536 kcal

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Hähnchenbrust im Parmesanmantel mit Spargel

(0)

50 Min.

484 kcal

Lammkotelette und gefüllte Gemüse

(0)

40 Min.

195 Min.

371 kcal

100

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

Mayonnaise

(0)

5 Min.

524 kcal

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

(0)

40 Min.

321 kcal

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella

(0)

15 Min.

472 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce

(0)

25 Min.

367 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

423 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Kabeljaufilet mit Erbsen

(0)

25 Min.

370 kcal

Lachsforelle mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

418 kcal

Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce

(0)

20 Min.

418 Min.

236 kcal

Vegane Topinamburcremesuppe

(0)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Joghurtmousse mit Räucherlachs

(0)

165 Min.

334 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

262 kcal

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

Fisch mit Orangenvinaigrette

(0)

15 Min.

20 Min.

307 kcal

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

(0)

90 Min.

296 kcal

Lammkeulen-Grillspieße

(0)

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.